Super Übungen
Super app!
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13 оценок в Австрия
Super app!
Ich habe Sportverletzungen an mehreren Gelenken und kann leider nur ein Übungsprofil anlegen. Es wäre klasse, wenn es mehrere Pläne für unterschiedliche Gelenke geben würde (Übungsprofile?)
Nette App aber leider immer die gleichen Übungen.
Hilft tatsächlich gut den Fuß wieder aufzubauen nach einer Sprunggelenksverletzung. Würde mir wünschen einzelne Übungen nach schwer/leicht zu beurteilen und nicht nur alle auf einmal. Manche davon sind zu leicht andere kann ich aber noch gar nicht machen …
Die App und die entsprechende Informationen und Übungen haben mir super schnell geholfen mein Sprunggelenk wieder zu stärken.
Habe mich gefreut, eine Trainingsapp zu installieren, speziell für meine Beschwerden. Leider ist meine Handbandage ManuLoc nicht in der App vorhanden. Habe die App wieder gelöscht, habe anscheinend keine trainierbare Erkrankung.
Gut erklärte Übungen; schade, dass es während der Übung nur ein Standbild gibt. Außerdem würde ich gern den Schwierigskeitsgrad den einzelnen Übungen zuordnen, nicht der gesamten Einheit.
Auch wenn die Übungen gut sind, ist Tag für Tag die genau gleichen Übungen langweilig. Da fehlt es an Abwechselung, Fantasie und ein Steigerung!
Die App hilft, die Motivation zur Reha aufrecht zur erhalten. Schön wäre es, wenn es mehr Übungen gäbe und die Schwierigkeitsgrade der Übungen nicht pauschal, sondern auf jede einzelne Übung bezogen, abgefragt würde. Die Erinnerungsfunktion ist für mich sehr wertvoll.
Übungen die wirklich helfen wenn man regelmäßig trainiert.
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