BeSlim - intermittent fasting

BeSlim: el ayuno intermitente es lo que necesitas. Empiece a perder peso sin dietas ni entrenamientos estrictos. ¡La base para perder peso es una nutrición adecuada!
¿Cómo perder peso de forma rápida y segura?

- Nutrición adecuada, conceptos básicos.
— El ayuno intermitente es una solución que le ayudará a lograr el resultado deseado, no peor que una nutrición y una dieta adecuadas.
- Nutrición intuitiva, máxima nutrición consciente, come lo que quieras, escucha a tu cuerpo y ¡definitivamente lo lograrás!


La aplicación BeSlim seleccionará el mejor plan de ayuno para perder peso para usted y también controlará la cantidad de agua que bebe y su actividad.

Olvídate de dietas estrictas, hambre eterna y restricciones. Elige la comodidad con el ayuno intermitente


Se han añadido las siguientes funciones a la aplicación BeSlim - ayuno intermitente:
- Temporizador de ayuno intermitente. Puede establecer cualquier tiempo de ayuno que le resulte conveniente. ¡Para principiantes y avanzados!
- Controle su bienestar: durante el ayuno, ¡esté atento a su bienestar!
- Establezca un objetivo de agua diario: ¡nuestro rastreador de agua lo ayudará a reponer el equilibrio hídrico de su cuerpo a tiempo!
- Establece un objetivo para tu sistema de ayuno intermitente. El más popular y suave es el 16/8.
- Estadísticas para todos los días: peso, tiempo de ayuno, consumo de agua. ¡Esté en la cima de su éxito!


Métodos populares de ayuno intermitente en BeSlim para adelgazar:
- Ayuno de 4 a 8 horas: Sáltate el desayuno y limita tu periodo de alimentación diario a 8 horas, por ejemplo de 13:00 a 21:00 horas. Luego ayunas durante 16 horas, lo cual es bueno para los principiantes.
- 18–6: similar al ayuno intermitente 16–8, pero más avanzado.
- 20/4 - similar al ayuno 16 8 - 20 horas de ayuno y puedes comer en 4. ¡No apto para principiantes!
- 24: ayunar durante 24 horas una o dos veces por semana, por ejemplo, no comer desde el desayuno de un día hasta el desayuno del día siguiente.