IMC Calculadora, BMR, TDEE

IMC
Aplicación de calculadora de IMC gratuita e inteligente que le permite calcular el IMC, BMR, BFP, WHR, TDEE y EER. Cuando se trata de objetivos de fitness, ¡se deben tener en cuenta diferentes medidas corporales! No se preocupe, esta mejor calculadora gratuita para el IMC funcionará como un rastreador de medidas corporales para rastrear diferentes parámetros de salud.
Una calculadora bmi en línea de EclixTech es una aplicación 100% gratuita que le proporciona las medidas corporales precisas. Esta herramienta es muy útil para sus planes de fitness y pérdida de peso. Bueno, vamos a desarrollar más las medidas de salud que utiliza nuestra herramienta bmi.
Medidas corporales utilizadas por esta aplicación:
¡Sigue leyendo!
Índice de masa corporal (IMC):
El IMC es una medida del tamaño corporal basada en la altura y el peso que se aplica a hombres, mujeres y niños. Su IMC le indica si se encuentra en la categoría de saludable, normal, con sobrepeso u obeso. Entonces, simplemente agregue los valores en la calculadora anterior para el IMC para saber cuál debería ser mi IMC para mi edad.
Tasa metabólica basal (TMB):
Se dice que la TMB es la cantidad total de calorías que su cuerpo necesita para realizar funciones básicas para mantener la vida.
También se dice que la TMB es el metabolismo de su cuerpo, por lo tanto, cualquier aumento de su peso metabólico, como el ejercicio, aumentará su TMB. Entonces, simplemente pruebe nuestra calculadora de tasa metabólica basal para calcular la bmr, la cantidad de calorías que su cuerpo quema si se queda en la cama todo el día.
Porcentaje de grasa corporal (BFP):
Se dice que la BFP de un individuo es la masa total de grasa dividida por la masa corporal total, y multiplicada por 100, la grasa corporal consiste en grasa corporal esencial y grasa corporal almacenada. Recuerde que BFP es solo una medida corporal que ayuda directamente a encontrar la composición corporal relativa de un individuo sin importar la altura o el peso. ¡Simplemente pruebe la calculadora de porcentaje de grasa corporal ideal para saber cuánta grasa tiene su cuerpo!
Relación cintura a altura (WHR):
Se dice que el WHR es una medida de la distribución de grasa de la grasa corporal, simplemente se considera que evalúa el contenido de grasa en el cuerpo humano. Para rastrear la relación cintura-altura, simplemente pruebe nuestra calculadora de relación cintura-altura.
Gasto total diario de energía (TDEE):
El TDEE se conoce como una estimación de la cantidad de calorías que quema cada día cuando se tiene en cuenta el ejercicio. Pruebe nuestra calculadora tdee que le permite calcular tdee correspondiente al nivel de actividad.
Requisito de energía estimado (EER):
Se dice que EER es la ingesta dietética promedio que se predice para mantener el equilibrio energético en individuos sanos de peso normal. Por lo tanto, simplemente calcule EER usando la calculadora eer para mantener su balance energético.
Características de la calculadora de IMC:
• Rastreador corporal 100% gratuito y preciso
• La calculadora Bmi le permite administrar su perfil y editar sus detalles cuando sea necesario
• Calcule el IMC, BMR, BFP, WHR, TDEE y EER con esta aplicación inteligente
• Permitir acceder a seis medidas corporales diferentes en la pantalla principal de esta aplicación
• Guarde las entradas para el futuro y actualícelas al instante
Cálculos paso a paso:
Calcule el IMC con la aplicación de calculadora IMC:
• Presione la pestaña BMI
• Agregue peso corporal y altura
Salidas:
• Medidor de IMC para mostrar en qué rango de IMC cae su peso
• Gráfico de IMC que incluye categorías y rangos
Calcule el BMR con la calculadora bmr:
Entradas:
• Presione la pestaña BMR
• Agregue edad, peso y altura
Salidas:
• Calorías / día correspondientes a las entradas dadas
Calcule BFP con la calculadora de grasa corporal:
Entradas:
• Presione la pestaña BFP
• Agregue edad, altura, cintura y cuello