box-to-box: Treino de Futebol

A box-to-box é a app de treino profissional de futebol que inclui um treinador virtual, planos de treino personalizados e conteúdo exclusivo de treino com clubes profissionais.
Com a box-to-box no teu bolso podes divertir-te a jogar à bola e melhorar os teus skills de futebol com exercícios de treino funcional, físico e técnico. A app inclui vídeos de treino de futebol e a possibilidade de monitorizares o teu desempenho. O treino da box-to-box é inspirado nos treinos dos jogadores profissionais e os planos de treino adaptam-se a qualquer idade, posição, nível de experiência e resistência física.
Não precisas de um treinador de futebol para treinares como um profissional!
Funcionalidades:
Categorias de Treino: a box-to-box tem 8 categorias de treino. Podes treinar o remate, passe, drible, resistência física, coordenação, força, toque de bola e jogadas técnicas, como a trivela, o elástico, a cueca ou pontapés livres.
Treinador Virtual: o Treinador Virtual cria planos de treino personalizados às tuas características para que consigas melhorar durante os treinos. O teu plano de treino será baseado na tua posição no campo, idade, peso, altura, nível de experiência e a tua ambição para melhorar!
Scorecard: quanto mais treinas mais pontos terás no teu Scorecard. Aumenta os teus pontos de remate, passe, drible, físico, coordenação e velocidade.
Conteúdo exclusivo: para além dos planos de treino funcional, a box-to-box inclui também conteúdo exclusivo de clubes profissionais. O DLC do Borussia Dortmund já está disponível e inclui exercícios de treino executados pelo Jadon Sancho, Marco Reus e outros craques de futebol!
Na box-to-box, fazes parte de uma comunidade global de futebol onde podes comparar o teu nível com o dos teus amigos e ídolos. Adoramos futebol e por isso escolhemos os melhores exercícios de treino para te motivar a competir com os teus amigos.
O teu treinador não tem tempo para ti? Queres ganhar novos skills? Dicas de treino para marcar livres? Melhorar o treino físico e resistência? Um tutorial completo de futebol?
Acreditamos que todos os jogadores de futebol devem ter acesso a treinos profissionais de futebol. Os nossos treinadores - UEFA PRO Licence e preparador físico - desenharam os melhores exercícios de treino de futebol para melhorar a tua habilidade na tua posição.
O Leaderboard mostra os melhores jogadores da box-to-box! Ganhas pontos de experiência sempre que treinas e o teu desempenho é registado. Esses pontos vão decidir a tua posição na Leaderboard.
Com a box-to-box, podes melhorar:
Aquecimento: é mais divertido melhorar o toque de bola ou o reportório de fintas, mas o aquecimento é muito importante para evitar lesões e melhorar o desempenho no treino.
Treino técnico: precisas de executar as melhores jogadas para seres jogador de futebol profissional! A box-to-box dispõe dos melhores exercícios para melhorar a tua relação com a bola através de treino de passe, remate e drible.
Treino Físico: para além de boa técnica, a box-to-box também te ajuda a melhorar a coordenação, agilidade e velocidade. Esses itens são fundamentais para que te destaques no relvado!
Todos os kickers estão agora um passo mais próximo de se tornarem jogadores de futebol e começarem uma carreira profissional!
A box-to-box gosta de futebol criativo e por isso também temos exercícios de futebol focados em truques como a roleta, o elástico ou a marcação perfeita de livres diretos!
A equipa da box-to-box acredita que essas jogadas deviam fazer parte dos skills de qualquer jogador e que é mais fácil melhorar com diversão. O Zlatan Ibrahimovic e o Cristiano Ronaldo são exemplos de jogadores profissionais que treinam com muito rigor, mas também com muita alegria.
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