Breath Hold Trainer

Increase lung capacity!

Разработчик: Guillermo Mondet
Скачивания
Доход

Описание

The CO2 and O2 training tables are designed to help your body adapt to high levels of carbon dioxide and low levels of oxygen, enhancing your breath-holding capabilities. Each training session involves a series of eight breath-holding exercises, with specific variations between the two types of tables.
In a CO2 training session, the duration of each breath hold remains constant, while the recovery time between holds decreases progressively. Conversely, in an O2 training session, the recovery time between breath holds remains consistent, while the duration of each breath hold increases gradually.
For optimal results, these training sessions are best performed on dry land, ideally while lying down on a comfortable surface such as a bed or sofa. It's recommended to set the CO2 table at approximately 50% of your maximum breath hold time and the O2 table at around 85% of your maximum breath hold time.
Due to the intensity of O2 training near your maximum breath hold time, it's important to avoid performing these exercises in water. Additionally, limit yourself to one recreational freediving training session per day and refrain from attempting maximum breath holds on the same day. During the recovery periods between breath holds, avoid over-breathing, as it can counteract the benefits of the training tables.
Скрыть Показать больше...

Скриншоты

Breath Hold Trainer Частые Вопросы

  • Приложение Breath Hold Trainer бесплатное?

    Да, Breath Hold Trainer полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли Breath Hold Trainer фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Breath Hold Trainer?

    Приложение Breath Hold Trainer бесплатное.

  • Сколько зарабатывает Breath Hold Trainer?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Breath Hold Trainer и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Болгария.
История оценок

Breath Hold Trainer Отзывы Пользователей

Нет отзывов в Болгария
Приложение пока не имеет отзывов в Болгария.

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Breath Hold Trainer Установки

30дн.

Breath Hold Trainer Доход

30дн.

Breath Hold Trainer Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Breath Hold Trainer с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.