Andning, mindfulness och sömn

Förändra ditt liv med andning. Använd andningen för att rensa ditt sinne, slappna av, sova bättre, minska ångest, öka din energi och mycket mer.
 
Breeeze lär dig enkla andningsövningar som du kan göra på egen hand.
 
- Du lär dig att väcka dig själv på morgonen och att varva ner innan du går och lägger dig
- Du lär dig hur du bäst hanterar specifika känslor som oro, nedstämdhet, trötthet och stress
- Du lär dig att rikta din uppmärksamhet mot nuet
- Du kommer att finna ett mer balanserat och centrerat tillstånd
 
Allt du behöver är bara 2 minuter om dagen.
Breeeze erbjuder olika typer av prenumerationer så att du kan välja den som passar dig bäst (3 månaders förnyelse, förnyelse varje månad osv.). Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte sägs upp minst 24 timmar före den aktuella perioden utgår. Du kan när som helst säga upp dina prenumerationer i inställningarna för ditt iTunes-konto. Betalningen kommer att debiteras ditt iTunes-konto vid bekräftelse av köpet. Eventuell outnyttjad tid av en gratis provperiod, om sådan erbjuds, kommer att förverkas när användaren köper en prenumeration på den aktuella publikationen, i förekommande fall.
Integritetspolicy: https://at-team.org/wellness-policy/
Användarvillkor: https://at-team.org/wellness-terms/