Butterfly Tischtennis Fitness

Verbessere dein Tischtennisspiel mit der Butterfly Tischtennis Fitness App, speziell entwickelt für Spieler, die sich verbessern wollen. Entfalte dein Potenzial durch personalisierte Trainingspläne, die auf die Steigerung von Kraft, Ausdauer, Power und Gesamtleistung am Tisch abzielen.
Unsere Trainingspläne:
- Individuelle Tischtennis-Trainingspläne umfassen Bodyweight-Übungen, Gewichtstraining und gezieltes Krafttraining.
- Workouts sind auf deine Tischtennisziele zugeschnitten, ob du deine Kraft verbessern, die Ausdauer steigern, Explosivität erhöhen oder allgemeine Fitness erreichen möchtest.
- Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien, mit Bodyweight- oder Gewichtsübungen.
- Fitnesspläne sind personalisiert nach deinem Fitnesslevel, verfügbarem Equipment und Trainingspräferenzen.
- Optionen für Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Rudern, die dein Tischtennis-Training ergänzen.
- Leicht verstellbare Trainingsintensität.
- Erhalte Vorgaben zur richtigen Auswahl von Gewichten für effektives Krafttraining.
- Personalisiertes Coaching zur Zielsetzung und Anpassung von Plänen entsprechend deinen Bedürfnissen.
Unsere Workouts:
- Über 400 dynamische Bodyweight-Workouts, um dich motiviert zu halten.
- 270 auf Gewichtstraining ausgerichtete Routinen, einschließlich Fusion CrossFit-Training.
- 200 Audio-Workouts, perfekt zur Verbesserung deines Fokus und Vorbereitung auf Matches.
- Hiit- oder Calisthenics-Optionen für unterschiedliche Trainingsbedürfnisse.
- Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Rudern zur Ergänzung deines Tischtennistrainings.
- Abdeckung von Heim-, Outdoor- oder Fitnessstudio-Workoutumgebungen.
Starte deine Verbesserungsreise mit persönlichem Coaching und maßgeschneidertem Training, verbessere dein Spiel durch sorgfältige Bewertung durch einen persönlichen Trainer. Auf Wiedersehen zufällige Algorithmen - deine Trainingspläne passen sich laufend deiner Leistung an.
Schließe dich unserer unterstützenden Community an, um Hilfe auf deiner Tischtennis-Fitnessreise zu erhalten.
Fragen? Kontaktiere uns unter [email protected]. Wir sind immer für dich da.
Bereit, dein Tischtennisspiel zu verbessern? Lade die Butterfly Tischtennis Fitness App jetzt herunter und entdecke personalisiertes Training, um deine Ziele zu erreichen!