Great, but…
There are not many exercises to chose from. For example I do dumbbell bicep concentration curls and on the list of workouts there is not a single one that includes using dumbbells. Developer please see this and change it!
Calculate your 1RM
Разработчик:
JosmanTek SL
Описание
Calculate your 1RM and percentages with the most known formulas.
1RM is the specific resistance that allows you to make only one repetition in an exercise. Determines your strength and power at a particular time. Knowing your 1RM will help you know how much weight you can lift for a given number of repetitions, it can also be used to check changes between measurements to know if the training is being effective or not.
To calculate your 1RM you need to know how much weight you can lift and how many reps you can do in a particular exercise, it is advisable to perform the calculation with less than 12 repetitions, because from there the calculations become less reliable.
Formulas used in this application:
-Epley
-Lander
-O'Conner et al
-Lombardi
-Mayhew et al
-Brzycki
-Wathen
Скрыть
Показать больше...
1RM is the specific resistance that allows you to make only one repetition in an exercise. Determines your strength and power at a particular time. Knowing your 1RM will help you know how much weight you can lift for a given number of repetitions, it can also be used to check changes between measurements to know if the training is being effective or not.
To calculate your 1RM you need to know how much weight you can lift and how many reps you can do in a particular exercise, it is advisable to perform the calculation with less than 12 repetitions, because from there the calculations become less reliable.
Formulas used in this application:
-Epley
-Lander
-O'Conner et al
-Lombardi
-Mayhew et al
-Brzycki
-Wathen
Встроенные покупки
- Remove Ads
- $1.99
Скриншоты
Calculate your 1RM Частые Вопросы
-
Приложение Calculate your 1RM бесплатное?
Да, Calculate your 1RM можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли Calculate your 1RM фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Calculate your 1RM?
Calculate your 1RM имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет $1.99.
-
Сколько зарабатывает Calculate your 1RM?
Чтобы получить оценку дохода приложения Calculate your 1RM и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
4.71 из 5
7 оценок в Соединенные Штаты
5 star
5
4 star
2
3 star
0
2 star
0
1 star
0
История оценок
Calculate your 1RM Отзывы Пользователей
Error en añadir ejercicios
Al intentar añadir ejercicios la app no lo permite
Excelente
Los que comentan malas reseñas son los mismos weyes que hacen crosfit o van a un smart fit esta app esta de huevos pa alguien que en verdad la usa como tal para guardar progresía simple y eficaz la mejor app que e encontrado!
No tiene instrucciones de uso.
La App no tiene instrucciones de uso. No supe cómo registrar los ejercicios. Mil disculpas.
1RM
Excelente aplicación para sacar el máximo de provecho al entrenamiento.
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
|
Рейтинг
|
Категория
|
Позиция
|
|---|---|---|
|
Топ бесплатных
|
|
496
|
Ключевые слова
Calculate your 1RM Конкуренты
Calcula tu 1RM Установки
30дн.
Calcula tu 1RM Доход
30дн.Calculate your 1RM Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Calcula tu 1RM с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- JosmanTek SL
- Языки
- English, Spanish, Portuguese
- Последнее обновление
- 1.3.5 (6 лет назад )
- Выпущено
- May 5, 2017 (7 лет назад )
- Также доступно в
- Мексика, Соединенные Штаты, Аргентина, Франция, Бразилия, Германия, Кувейт, Нидерланды, Азербайджан, Египет, Австралия, Великобритания, Греция, Ирландия, Республика Корея, Ливан, Мадагаскар, Австрия, ОАЭ
- Обновлено
- 2 недели назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.