Calma: Sleep & Meditation

Difficulté à s'endormir ? Insomnie ? Partenaire qui ronfle ? Vous cherchez à soulager le stress et l'anxiété ? Essayez le bruit blanc Sommeil et méditation pour une relaxation complète !
Les sons de clam et de méditation sont des sons de fond qui incluent des fréquences hautes, moyennes et basses. Ces sons sont uniformément répartis à travers le même volume sonore. Dans notre quotidien, nous sommes constamment confrontés au bruit blanc, comme le bruit de la pluie, du sèche-cheveux, du crépitement d’un feu, du bruit d’un aspirateur, ou encore d’un climatiseur.
Les sons apaisants pour dormir et se reposer peuvent vous aider à soulager l’insomnie, endormir bébé, et à vous détendre ou méditer.
Musique pour dormir Clam and Meditation est l'application idéale avec des sons de sommeil relaxants qui vous aideront à mieux dormir et à vous détendre. Elle offre une vaste sélection de chansons spécialement sélectionnées pour améliorer votre confort et favoriser la relaxation. En plus, grâce à l'outil Sleepy Sounds et Calmix, vous pouvez créer vos propres mélodies apaisantes, en combinant des sons que vous aimez. Vous pouvez choisir parmi des sons comme la pluie, le bateau, l'église, la cuisine d'hiver simulée, la nuit de pluie, la nuit d'été, la promenade en forêt, les oiseaux, les orages, et le bruit blanc. Combinez ces sons pour créer des mélodies personnalisées adaptées à vos besoins de relaxation.
Vous pouvez également personnaliser vos propres mélanges pour soulager le stress ou améliorer la concentration. Réglez une minuterie pour que les sons s'atténuent lentement, sans vous soucier de la batterie de votre téléphone.
Réduisez votre stress et améliorez votre bien-être avec des sons de bruit blanc relaxants et des exercices de respiration qui augmenteront également votre bonheur.
Nos experts ont sélectionné des sons apaisants pour bébé qui aident à calmer les émotions et à favoriser le sommeil. Par exemple, trois rythmes différents de sons peuvent être utilisés pour aider bébé à s’endormir rapidement.
L’application propose également un générateur de musique apaisante, offrant deux types de musique : musique relaxante et musique apaisante. Choisissez celle qui correspond à vos besoins, que ce soit pour vous endormir ou pour aider votre bébé à mieux dormir.
L'application comprend plus de 400 méditations guidées et des cours conçus par des experts du monde entier. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ces méditations sont adaptées à toutes les humeurs et à tous les moments de la journée.
Nous offrons aussi des histoires apaisantes pour le sommeil, parfaites pour conclure votre journée en toute sérénité. Grâce à des rappels et notifications, vous pouvez maintenir une pratique régulière de la méditation et la pleine conscience tout au long de votre journée.
Avec "Sleep Better Relaxing White Noise Sounds & Breathing Exercises", vous pouvez réduire le stress, augmenter votre bonheur et améliorer votre qualité de sommeil. Téléchargez dès maintenant l’application et commencez à ressentir les bienfaits d'une relaxation profonde chaque jour.
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