Name: 深呼吸練習調息和技術
Rating: 4.5 (4 reviews)
Author: Rehegoo SP. Z O.O

Описание

你知道嗎，一個正確的呼吸方式是非常重要的，當談到幫助你的身體機能發揮到極致？是的，不正確的深呼吸練習，你可能會搞砸了你的情緒，睡眠和飲食習慣！呼吸技術比更重要的是什麼，你可能會覺得...這就是為什麼你需要深呼吸運動應用程序！
深呼吸練習是學習膈肌呼吸法或瑜伽呼吸的最好的應用程序。包括它裡面有4個肺練習，這與它自己的計時器，動畫，解釋和比例的每一個：
- 正常呼吸（吸氣4秒，吐氣4秒）
- 廣場呼吸（吸氣/保持/呼出/ 4秒再次保持在每）
- 調息呼吸478（吸氣4秒，保持7秒，呼氣，持續8秒）
- 瑜珈呼吸（吸入5秒，保持20秒，呼氣10秒）
這些類型的有節奏的呼吸的的好處包括爭取社會焦慮，改善睡眠模式，血液循環和心情。請記住，你必須遵循的比例，正確的定時器。
要創建自己的呼吸練習，指定的時間，您將吸氣和呼氣的長度？深呼吸練習的高級版可以讓你做到這一點！只要指定您希望實現呼吸口糧。請記住，這種模式只有專家（你也可以創建與“1-4-2比”的技術練習）;從插入的比率可能是無法實現或可能損害你的健康克制。
最後，得到正確的音樂作為背景，以你的呼吸練習。我們補充說，你可以列出一個免費的歌曲，另外9首歌曲，可與高級版本下載。這10首歌曲的總！這裡是標題：
1) Relaxation Music
2) Breath and Relax
3) Fight Anxiety
4) Lung Exercises
5) Diaphragmatic Breathing
6) Yoga Soundtrack
7) No More Stress
8) Meditation Technique
9) Total Relief
10) Oxygen
我們希望這個程序可以給你寧靜和消除應力的時刻，並幫助你焦慮和壓力應對。對於任何建議，問題或要求，請與我們聯繫： [email protected]

Скрыть Показать больше...

Скриншоты

深呼吸練習調息和技術 Частые Вопросы

Приложение 深呼吸練習調息和技術 бесплатное?

Да, 深呼吸練習調息和技術 полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.
Является ли 深呼吸練習調息和技術 фейковым или мошенническим?

Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

Спасибо за ваш голос
Сколько стоит 深呼吸練習調息和技術?

Приложение 深呼吸練習調息和技術 бесплатное.
Сколько зарабатывает 深呼吸練習調息和技術?

Чтобы получить оценку дохода приложения 深呼吸練習調息和技術 и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

4.5 из 5

4 оценок в Тайвань

5 star

4 star

3 star

2 star

1 star

История оценок

深呼吸練習調息和技術 Отзывы Пользователей

Elimination of the bug with the interruption of the exercise

Dear developers, it is possible to make sure that at the end of the time, the last exercise ends before the end, and not interrupted in the middle

Качайте

Добавьте пожалуйста русский язык. Приложение супер. Попробовал,понравилось. Купил платную версию без рекламы 👍🏼.

Nice👍

Hello! thanks for this app! Could you please add the ability to change the time by minutes, not just seconds?

То что надо!

Единственный вариант нашёл,где можно гибко создать свои программы. И стоимость чисто символичнская. Супер.

Очень удобное приложение

Можно составлять свои программы , интуитивно понятно , приятная фоновая музыка. Ничего лишнего

Good but it requires improvements

Could you please notification options? Without notifications it is simply difficult to remember to open the app at all, as such it’s usage declines. And it would be great if the app could be synced with iHealth (mindful minutes)

Good app

Could you make settings to stop exercise after full cycle, not only after end of time. And make a sound with a beat every second.