DietSensor Intervallfasten

Die Wissenschaft hat hinreichend bewiesen, dass intermittierendes Fasten sicher und zuverlässig ist. Daher der aktuelle Erfolg dieser mächtigen Waffe, die gegen überschüssige Pfunde wirkt, geschädigte Zellen zerstört und Entzündung im Körper reduziert.
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ALLE UNSERE APPS
Gewichtsverlust, Intervallfasten, Keto, Sporternährung, Diabetes, Nash, Onkologie, Kardiologie, Epilepsie
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Aber Vorsicht! Es gibt drei Schlüssel, die das intermittierende Fasten zu einer dauerhaften Gesundheits- und Gewichtsverlustwaffe machen. Zu viele Menschen ignorieren sie und fallen in den Yo-Yo-Effekt zurück, sobald sie mit dem intermittierenden Fasten aufhören.
1. LANGSAM IHREN STOFFWECHSEL DARAN GEWÖHNEN
● Gewöhnen Sie ihn zunächst an die Umstellung auf Lipolyse (Verbrauch von Körperfett zum Leben)
● Dann gewöhnen Sie ihn an, in Autophagie (Verbrauch der beschädigten Zellen) zu kippen.
● DietSensor hilft Ihnen dabei, schrittweise mit dem intermittierenden Fasten mit dem 14/10-Muster (14 Stunden Fasten gefolgt von 10 Stunden Essen in 2 Mahlzeiten) zu beginnen und zu längeren Fasten wie dem 16/8-Muster (16 Stunden Fasten) oder länger überzugehen.
2. VERLÄNGERN SIE DIE GUTE WIRKUNG DES FASTENS WÄHREND DER ERNÄHRUNGSPHASE
● Treffen Sie eine gesunde Auswahl an Lebensmitteln, die Sie ein Leben lang behalten werden, um dauerhaft Gewicht zu verlieren.
● Wenn Sie möchten, können Sie die Wirksamkeit des Fastens erhöhen, indem Sie eine ketogene Ernährung praktizieren, um den Stoffwechsel basierend auf der Fettaufnahme zu erhalten.
● Im Gegensatz zu leichten, faden und langweiligen Diäten können Sie natürlichen, schmackhaften und nahrhaften Lebensmittel wie Fleisch, Eier, Käse oder Schokolade essen.
● DietSensor hilft Ihnen bei der Zubereitung von Mahlzeiten, die den Insulinspiegel (das Speicherhormon) in Ihrem Körper nach der Mahlzeit begrenzen.
3. MACHEN SIE NICHT DEN FEHLER, DEN ALLE NICHT WISSENSCHAFTLICHEN DIÄTEN EMPFEHLEN
● Es hat sich gezeigt, dass drastische Begrenzung der Kalorien und mehr Bewegung, um Gewicht zu verlieren, ist immer ein langfristiger Misserfolg. 80% Ihres Fortschritts werden daher von Ihrer Ernährungsauswahl stammen, Sport wird optional, aber absolut nicht obligatorisch sein!
● Sie müssen Mahlzeiten mit Ihrem langfristigen Lebensstil kompatibel machen: ohne Kochen, wenn Sie wollen, aber ohne unhaltbare Entbehrungen über die Zeit und ohne zu hungern, denn gelegentliche Abweichungen sind nicht nur erlaubt, sondern mit DietSensor obligatorisch, es ist auch eine wissenschaftlich bewiesene Wahrheit !
● Sie erhalten Angaben zu den Mengen, damit Ihr Stoffwechsel effektiv und dauerhaft auf Ihr angestrebtes Gewicht reagiert.
DIETSENSOR IF IST EIN UMFASSENDES WERKZEUG
● Einstellung von Kalorien, Nettokohlenhydraten, Fett- und Protein-Prozentsätzen und Makronährstoffzielen pro Mahlzeit
● Datenbank mit mehr als 1M Lebensmittel mit Barcode und Sprachdiktieren, Makro-Tracking
● Blutzucker- und Insulin-Wirkungskurve jeder Mahlzeit
● Intelligenter Mahlzeitengenerator, Rezepte, Menüs und Einkaufslisten
● Artikel von Experten zu intermittierendem Fasten und gesunder Ernährung
● Tägliche Aufgaben, Erinnerungen, Motivationsnachrichten, Analysen und Chat mit unseren Ernährungsberatern 7 Tage die Woche
● Verfolgung von Schritten, körperlichen Aktivitäten und Wasser
GESUNDHEITS
● Verbinden Sie die Apple Health-App und importieren Sie Ihr Gewicht und Training
AUSZEICHNUNGEN
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