Описание
O Jejum está ligado a um bem-estar emocional e físico aprimorado. Os benefícios incluem melhor humor, maior consciência, energia e resiliência mental enquanto experimenta redução da inflamação, melhora em diversos fatores de risco cardiovascular e perda de peso. Tudo isso sem dietas, treinos, tratamentos caros e rotinas rigorosas.
Comece sua jornada de jejum com o Easy Fast. É simples, eficaz e gratuito tanto para jejum intermitente quanto para jejum prolongado.
A seguir estão os recursos do Easy Fast.
► Rastreador de Jejum
Registre seus jejuns com um único toque. Edite os horários de início e término a qualquer momento e aproveite a flexibilidade ilimitada em como você jejua.
► Planos de Jejum
Todos os planos de jejum estão disponíveis gratuitamente (16:8, 20:4, OMAD, etc.). Nós até criamos um plano Flexi para aqueles que possuem um cronograma de jejum exclusivo.
► Lembretes de Notificação
Receba alertas de lembrete para que você nunca perca o jejum.
► Fatos sobre o Jejum
Inspire-se com fatos científicos sobre o jejum de como seu corpo está melhorando enquanto jejua (Cetose, Autofagia, etc.)
► Widgets da tela inicial
Mantenha a duração e motivação do seu jejum na ponta dos dedos com nossos widgets fáceis de usar na tela inicial.
► Rastreador de Perda de Peso
Acompanhe seu progresso registrando seu peso. Nossos gráficos visualmente atraentes tornam sua jornada de perda de peso fácil de seguir.
■ Grátis para sempre
■ Sem anúncios
■ Sem paywalls.
O Easy Fast tem o compromisso de tornar o jejum intermitente e o jejum prolongado acessíveis a todos.
Junte-se aos milhões que estão colhendo os benefícios do jejum intermitente instalando o app agora.
Referências
o NCBI: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6314618/
o Healthline: https://www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting
o * O Easy Fast é apenas uma ferramenta de jejum intermitente e não deve substituir o aconselhamento médico profissional.
Termos de uso - https://easyfastapp.com/terms
Política de privacidade - https://easyfastapp.com/privacy
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- Health Fitness
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- Samtark
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- Последнее обновление
- 1.1.61 (2 дня назад )
- Выпущено
- Mar 5, 2024 (7 месяцев назад )
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