Eatrack: Journal Alimentaire

Souffrez-vous d'intolérances ou ressentez-vous des malaises après les repas sans en connaître la source? Eatrack vous aide à mieux comprendre la relation entre votre alimentation et vos symptômes. Avec les repas, boissons, médicaments et symptômes que vous enregistrez, Eatrack vous fournit des statistiques précieuses et des aperçus de vos habitudes alimentaires. Cela vous permet de reconnaître rapidement les motifs qui vous aident à mieux comprendre votre santé.
Le Journal
- Avec Eatrack, vous pouvez documenter vos repas, boissons, médicaments et symptômes quotidiens.
- Symptômes : En spécifiant l'intensité, la tuile dans votre journal peut être visuellement mise en évidence.
- Médicaments : Suivez vos médicaments pour voir s'ils pourraient potentiellement être des déclencheurs de vos symptômes.
- Suivez votre niveau de stress en mangeant pour comprendre à quelle fréquence vous êtes détendu ou stressé en mangeant.
Statistiques
- Après seulement quelques jours, vous pouvez analyser votre régime alimentaire et vos symptômes.
- Voyez quels aliments vous mangez le plus souvent.
- Découvrez quels symptômes se produisent particulièrement fréquemment et quels aliments pourraient en être le déclencheur.
- Regardez l'évolution de vos symptômes au cours des 14 derniers jours pour avoir une meilleure idée de la fréquence et de l'intensité de vos plaintes.
Fonctionnalités supplémentaires
- Export CSV : Partagez votre journal de nutrition avec votre médecin ou votre nutritionniste.
- Eatrack prend en charge à la fois le schéma de couleur sombre et clair.
Eatrack peut être téléchargé et testé gratuitement. Cependant, certaines statistiques ne sont disponibles que dans la version premium. Le déverrouillage d'Eatrack Premium est très facile via l'achat in-app.
Je sais que les bannières de notation peuvent parfois être agaçantes, mais elles sont vraiment importantes pour la visibilité dans l'App Store. Aimez-vous le concept de Eatrack ? Alors, je serais très heureux de recevoir une évaluation positive ici dans l'App Store ! Vous avez des suggestions d'amélioration ou des commentaires ? Écrivez simplement à : [email protected]
Merci.