Ernährung Pro

Ernährungstagebuch & Auskunft

Разработчик: Simon Kleine
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● Kein Abo / keine versteckten Gebühren / keine InApp-Käufe
● Läuft ohne Benutzerkonto (Sie können sofort starten - ohne Anmeldung)
● Maximaler Datenschutz: Persönliche Daten liegen nur auf Ihrem Gerät!
● Kostenfreie Datenbankupdates
● Von Ernährungsberatern empfohlen

Die App beinhaltet folgende Funktionen:
Nährwert-Tabellen
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In den Nährwert-Tabellen stehen Ihnen zu aktuell über 2000 verschiedenen Lebensmitteln einzelne Informationen wie Energiedichte, Kilojoule, Eiweiss, Fett, Ballaststoffe, Kohlehydrate, Kalzium, Salz und Zucker zur Verfügung.

Für Diabetiker sind die Angaben zu Broteinheiten, Kohlenhydrateinheiten, glykämischem Index, glykämischer Last und Fett-Protein-Einheiten (FPE) besonders wertvoll.
Ist Ihr Lebensmittel noch nicht in der Datenbank vorhanden?
Legen Sie es mit minimalem Aufwand in der Datenbank an.

Apple Watch
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Tragen Sie Ihre Mahlzeiten, Favoriten und Aktivitäten direkt vom Handgelenk aus im Ernährungstagebuch ein.

Ernährungstagebuch
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Mit dem integrierten Ernährungstagebuch behalten Sie Ihre Zielwerte jederzeit im Blick.
Stellen Sie in den App-Parametern Ihren gewünschten Tageszielwert ein. Nun erfassen Sie über den Tag hinweg Ihre zu sich genommenen Lebensmittel. Sie können sich in den Nährwerttabellen einzelne Lebensmittel zu Mahlzeiten zusammenfassen. So müssen Sie bei dem Verzehr einer Mahlzeit nicht deren einzelne Bestandteile ins Ernährungstagebuch aufnehmen. Das erhöht den Komfort und spart Ihnen Zeit. Über den separaten Menüpunkt „Ernährungstagebuch“ finden Sie jetzt die einzelnen Tage und deren entsprechenden Werte vor. Sie erkennen sofort, ob Sie sich noch unter oder bereits über Ihrem eingestellten Zielwert befinden.
Mit der Diagrammfunktion  erkennen Sie Ihren persönlichen Werteverlauf über den kompletten Zeitraum.
Über die optionale HealthKit-Anbindung übermitteln Sie Ihre Daten automatisch an die Health-App (falls gewünscht).

Symptomtagebuch
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Haben Sie z.B. öfter Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen oder Völlegefühl?
Ernährungsbedingte Symptome lassen sich hier sehr leicht aufspüren.

Auswertungen & Datenexport
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Exportieren Sie die Werte des Ernährungstagebuchs als PDF- oder CSV-Datei.
Über einen AirPrint-fähigen Drucker können Sie Ihre Ernährungsprotokolle auch direkt ausdrucken.

Verzeichnis der E-Zusatzstoffe
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Suchen Sie nach einem Zusatzstoff der E-Reihe und Sie sehen sofort, welcher Stoff sich dahinter verbirgt bzw. ob dieser harmlos oder gesundheitsschädlich ist. Auch eine Invers-Suche ist möglich, denn viele Hersteller benutzen mittlerweile den Zusatzstoffnamen im Klartext.
Sollten Sie weitere Infos wünschen, steht die integrierte Wikipedia-Anbindung direkt für Sie zur Verfügung.

Vitamin-Datenbank --- Kräuter-Auskunft --- Mineralien-Verzeichnis
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Erfahren Sie alles Wissenswerte über die wichtigsten Vitamine. In welchen Lebensmitteln kommen sie vor? Wieviel benötige ich pro Tag? Was passiert bei einem Mangel oder einer Überdosierung? Außerdem erfahren Sie, welche Kräuter gut für Sie sind und wie sie im Organismus wirken.

Gesundheitsrechner
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Der BMI-Rechner ermittelt Ihren persönlichen BMI-Wert und teilt Ihnen auch gleichzeitig mit, ob Sie über-, unter- oder normalgewichtig sind.
Der Kalorienbedarfsrechner ermittelt, unter Berücksichtigung Ihres Tätigkeitsprofils, Ihren persönlichen Kalorien-Gesamtbedarf pro Tag.

Anbindung an Apple Health
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Mit der zuschaltbaren Anbindung an Apple Health synchronisieren Sie u.a. Nährwerte, Aktivitätskalorien und Körpergewicht.
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Ernährung Pro Частые Вопросы

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Ernährung Pro Отзывы Пользователей

Die! App! zur täglichen Kalorien und Nährwertkontrolle

Spielerfrau58 on

Германия

Nach etlichen Versuchen mit Diät oder Apps der gleichen Art, hatte ich schon fast aufgegeben. Durch Zufall fand ich diese und dachte: Gute Bewertungen und ein niedriger Preis, kein Abo!, das probiere ich mal. Und ich bin belohnt worden. Dies App ist Meeega! Ich habe den Einführungskurs angesehen und konnte sofort loslegen. Es macht wirklich Spass mit diesen Tabellen zu arbeiten. Es ist alles leicht verständlich, für mich und ich bin ein Oldie. Die Eintragungen, die man macht, synchronisieren sich automatisch mit den dazugehörigen Tabellen. Am Anfang ist es ein bisschen mehr Arbeit, aber wenn man nach ein paar Tagen vielleicht das gleiche isst, kann man sofort auf seine vorher definierte Mahlzeit klicken (mit allen Zutaten) und sie ist im System. Es wurde auch an Sport-, Gewicht- und an Symptomtagebuch gedacht! Tollllllllll! Ich werde diese App nutzen, um Abzunehmen. Ein gewisses Grundwissen um diie Lebensmittel muss man auch bei WW und Co. haben. Die Essens-Pläne bei andern Unternehmen sind meistens abwechslungsreich aber sehr aufwändig und man muss viele Zutaten haben. Bei dieser App kann ich meine Essens-Vorlieben einbringen und muss nix exotisches verwenden, von dem dann die Hälfte nicht mehr gebraucht wird. Die Nährwerte habe ich dann ja sofort im Blick. Der Entwickler hat meeeeega Arbeit geleistet. Wenn ich könnte würde ich 10 Sterne vergeben! Ich schreibe fast nie Bewertungen, aber hier war es mir ein Anliegen.

Tolle App - gut durchdacht

Indridi on

Германия

Tolle App. Lässt keine Wünsche offen.

Ziemlich schlecht

kohli193 on

Германия

Also ich hin überhaupt nicht zufrieden. Viele Lebensmittel kennt die App gar nicht die Auswertung ist solala. Daten übermittelen von anderen geht nur bedingt und teilweise gar nicht. Kann ich nicht empfehlen zudem auch etwas altmodisch von der Gestaltung.

Manche Anwendungen funktionieren nicht richtig

Pasquale1991 on

Германия

Eine sehr gute App, doch gibt es zwei Dinge, die ich anmerken will: 1. Wenn ich Mahlzeiten eintrage, die ich vorab erstellt habe, dann berechnet die App die Milliliter-Werte nicht prozentual zur tatsächlich verzehrten Menge. Beispiel: 250g Rote-Curry-Suppe (selbstgemacht) gegessen. Die erstellte Mahlzeit beträgt allerdings die Menge für mehrere Portionen (2500g) Topf Suppe. Die App trägt ins Ernährungstagebuch 2000 ml Gemüsebrühe, obwohl nur insgesamt 250g der gesamten Suppe verzehrt wurden. Sehr merkwürdig und nervig, weil dann alles nachgebessert werden muss. 2. Man kann keine Programmfehler melden. Ansonsten gute App.

Bestes Ernährungstagebuch

Schneesurfer on

Германия

Einfach Top, alle nötige Funktionen integriert.Nicht überladen und kein ABO Zwang. Synchronisieren funktioniert top. Alle anderen Apps sind für mich zu überladen und mit Funktionen vollgepackt die ich in einem Ernährungstagebuch nicht brauche.

Angenehm einfach

Kuwude on

Германия

Tolle App! Die Benutzeroberfläche ist aufgeräumt und funktional. Logische Bedienung, nicht überfrachtet. Man findet schnell was man sucht. Die Einführung ist klasse. 👍 Weiter so. Kleiner Wunsch: es wäre schön, noch einige zusätzliche Werte als Nährwerte eingeben zu können, wie z.B. Vitamin D, B12, E, C und wichtige Werte wie Folsäure, Magnesium, Eisen, Zink.

Geeignet für Freestyle Libre 3

ouhhzu on

Германия

Ich habe lange nach einer App gesucht, die mir die Kohlenhydrate in Gramm angeben kann. Diese App besitzt eine sehr umfangreiche Datenbank an Nahrungsmitteln, aus denen man seine eigenen Mahlzeiten zusammenstellen kann, ungeachtet der Tatsache, dass viele schon voreingestellt sind. Besonders geeignet für Diabetiker, da man die Gewichtung von Kilojoule auf Zucker umstellen kann. Zu diesem Preis ist die App ein Geschenk.

Complete waste of time and money

1d3w5vc on

Германия

Too many things to mention, just a few: - You can add entries in the diary directly - Font size and contrast is awful. - Very bad UI/UX. - Adding new entires in Nährwert-Tabelle doesn't show up and neither an error nor a hint is given - etc. pp A complete waste of time and money!

Umfangreich und Datenschützend

Cm/S-Ei on

Германия

Die App ist super umfangreich. Es sind viele Nahrungsmittel schon gespeichert, man kann sie aber manuell oder per EAN Code hinzufügen. Man kann eigene Mahlzeiten anlegen, seinen Kalorienbedarf, Sporteinheiten, Nöhrstoffbedarf und viel mehr anlegen. Ausserdem gibt es Listen zu E-Stoffen, Vitaminen, Spurenelementen und vielen mehr. Was mich total überzeugt ist, dass man für wirklich günstige 1,29€ für immer seine Daten bei sich behält. Ein Austausch mit apple health ist möglich, aber freiwillig.

Minimalismus, keine Abos, kein Bloat

UOFHUORHFO on

Германия

So muss Software!!

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