Fasting Coach: suivi du jeûne

Comment maigrir sainement ? La réponse est simple et rapide.
Easy Fast est une application de jeûne intermittent simple et personnalisée. Il vous aidera à perdre du poids rapidement en personnalisant facilement les plans de jeûne et vous guidera pour développer un mode de vie sain. Pas de régime, mangez tout ce que vous voulez et obtenez votre silhouette idéale !
POURQUOI CHOISIR FACILE ET RAPIDE?
• Simple à démarrer, que vous soyez débutant ou expert, il vous guide pour atteindre vos objectifs ;
• Offrez divers plans de jeûne populaires tels que 16: 8 et 5: 2, nous vous aidons à trouver ce qui vous convient le mieux ;
• Inutile de modifier vos régimes alimentaires d'origine, respectez votre routine sans difficultés ;
• Aucune inscription requise ;
• Pas de comptage de calories ;
• Pas de régime ni d'effet yo-yo ;
• Des enregistrements de jeûne détaillés pour vos progrès.
QU'EST-CE QUE LE JEÛNE INTERMITTENT ?
Le jeûne intermittent (IF) est un modèle d'alimentation qui alterne entre les périodes de jeûne et d'alimentation. Il ne limite pas les aliments que vous devriez manger, mais plutôt quand vous devriez les manger. Contrairement à un programme alimentaire typique, lorsque vous jeûnez par intermittence, vous ne mangez que pendant un moment précis. Jeûner pendant un certain nombre d'heures chaque jour ou ne manger qu'un seul repas quelques jours par semaine peut vous aider à brûler les graisses. Les preuves scientifiques indiquent également certains avantages pour la santé.
BÉNÉFICES QUE VOUS POUVEZ OBTENIR DU JEÛNE INTERMITTENT
• Perte de poids rapide et réduction de la graisse du ventre
• Bénéficie de l'entretien musculaire
• Améliorer les fonctions corporelles et cérébrales
• Dormez mieux la nuit
• Augmenter la longévité et ralentir le vieillissement
• Réduire le risque de maladie
PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES
- Plans de jeûne personnalisés
- Suivi du jeûne intermittent et notifications
- Cours d'exercices exclusifs massifs
- Calculer les calories et les nutriments
- Suivre la progression du jeûne et la perte de poids
- Enregistrer l'historique du jeûne dans les données et les graphiques
- Statut corporel : affichez votre statut corporel actuel et comprenez ce qui arrive à votre corps lorsque vous jeûnez
PLANS EN VEDETTE
Forfaits hebdomadaires uniques :
Commencez un voyage de jeûne et voyez vos changements ~
- Démarrage facile
- Semaine simple
- Semaine lisse
- Semaine Intense
- Méga semaine
- Semaine de puissance
Forfaits quotidiens :
Horaires de jeûne les plus courants
- Mode Facile 12:12
- Mode Facile +14:10
- Plan de départ 16:8
- Leangains+ 18:6
- Régime du guerrier 20:4
- Plan OMAD (un repas par jour) 23-1
- Mode expert 36 heures de jeûne
Forfaits populaires :
La méthode de jeûne toute la journée la plus populaire
- Mode classique 5+2 (régime hypocalorique deux jours par semaine)
- Challenge Mode 4+3 (régime hypocalorique trois jours par semaine)
À PROPOS DE L'ABONNEMENT
Easy Fast propose deux options d'abonnement à renouvellement automatique :
-14,99$ par mois
-29,99 $ par an (c'est moins de 2,49 $ par mois)
-Il sera débité de votre compte iTunes après l'achat.
-L'abonnement sera automatiquement renouvelé 24 heures avant la fin de la période d'abonnement avec le même type d'abonnement que vous avez déjà acheté au même prix. Pour éviter le renouvellement automatique, vous devez annuler l'abonnement au moins 24 heures avant son expiration.
-Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement auto-renouvelable en entrant les paramètres utilisateur dans iTunes après l'achat. Il n'est pas possible d'abandonner l'abonnement pendant qu'il est actif.
-Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est proposée, sera perdue lorsque vous souscrivez à l'abonnement premium.
-Conditions d'utilisation:
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