Female Kickboxing Self Defense

El kickboxing fitness es ahora un deporte de moda que incluye movimientos sintetizados a partir de las artes marciales, golpes rápidos y fuertes, entrenamiento de alta intensidad, apto para adelgazar rápido y seguro con salud. Kickboxing Fitness a menudo se conoce como un deporte de hombres, pero ahora muchas mujeres también entrenan en Kickboxing Fitness para obtener un físico delgado y atractivo.
El deporte es apto para todos.
Kickboxing Fitness es una de las formas más populares de ejercicio que usan las mujeres en el mundo para perder peso. Además de los beneficios de pérdida de peso segura para la salud, Kickboxing Fitness también ayuda a las mujeres a mejorar su estado físico, confianza y defensa personal, reflejos ante situaciones peligrosas.
Kickboxing fitness quema calorías
El kickboxing fitness es un deporte que se practica con movimientos fuertes y de alta intensidad. Los expertos estiman que cada hora de Kickboxing Fitness puede quemar hasta 1000 calorías. Muchas personas que practican este deporte pierden un peso de 5 a 10 kg por mes.
Kickboxing fitness aumenta la resistencia y la fuerza
Debido a que es una combinación de artes marciales, Kickboxing Fitness ayuda a los entrenadores a tener el mismo espíritu fuerte y persistente que los aprendices de artes marciales, especialmente ayudando a reducir el estrés de manera efectiva cuando estás estresado. Especialmente en la vida moderna.
Quema calorías con este entrenamiento de cardio boxing y kickboxing
La aplicación Kickboxing Fitness lo llevará a través de un entrenamiento de alta intensidad para aumentar su ritmo cardíaco y esculpir la parte inferior y superior del cuerpo. ¡Prepárate para quemar glúteos mientras quemas calorías!
Rasgo
* Plan de kickboxing desde básico hasta avanzado
* Registrar automáticamente el historial de entrenamiento
* El gráfico rastrea sus tendencias de peso
* Personaliza tu recordatorio de entrenamiento
* Instrucciones detalladas por Video 3D en resolución HD
* Adelgazar con entrenador personal
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