파이터의 유연성

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Разработчик: Axiom Mobile
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무술 훈련 전에 하는 스트레칭은 매우 중요합니다.
유연한 근육과 관절은 훈련자가 더 높이 차고, 더 멀리 때리고, 더 유연하게 복잡한 기술을 쓸 수 있게 해줍니다.
모든 무술 기술에는 정밀성, 힘, 다양한 동작이 필요하며, 유연한 신체를 통해 쓸 수 있습니다.
유연성을 개선하려면 무술 수업에서 하는 것보다 더 자주 스트레칭을 해야 합니다. 매일 스트레칭을 해야 합니다.
이 앱에는 초보자와 고급 사용자를 위한 운동 계획이 포함되어 있습니다.
기능:
• 선택에 따른 30일 챌린지(초보자, 고급, 숙련자)
• 각 운동에 대한 애니메이션
• 음성 피드백
• 자세한 기록
• Apple Health과 동기화
원하는 운동으로 맞춤형 운동을 만들 수 있습니다.
이용 약관:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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파이터의 유연성 Частые Вопросы

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