Letar du efter en enkel app för att spåra dina måltider?
Du har hittat rätt app.
Bara 2 tryckningar för att logga en måltid. Prova själv.
See How You Eat – kostdagboken med bilder är det lättaste sättet att följa med dina kostvanor.
SLUTLIGEN ETT MATJOURNAL SOM ÄR ENKEL, ROLIG & EFFEKTIVT:
1. En enkel överblick över dagens alla måltider
2. Påminner dig om att äta regelbundet
3. Ger energi för hela dagen
4. Stöder din viktkontroll
5. Lätt och enkelt
6. Du blir uppmärksam på vad du äter
Genom att ta foton på dina måltider ökar du din medvetenhet om dina kostvanor, och det motiverar dig att välja klokare. Påminnelserna hjälper dig att hålla en regelbunden måltidsrytm. Äter du regelbundet så får du energi för hela dagen. Du orkar bättre, helt enkelt.
NYTTAN AV ATT FOTOGRAFERA:
• Du ser snabbt alla dagens måltider
• Ett enkelt sätt att logga dina måltider på
• Att ta foton av måltider främjar medvetenhet
• En matdagbok med foton hjälper dig att ändra ätvanor
• Att fotografera dina måltider uppmuntrar hälsosamma matval
FÖRDELEN MED ATT ÄTA REGELBUNDET
• Energinivån hålls jämn under hela dagen
• Enklare viktkontroll
• Inga återfall eller onyttiga frestelser
• Du orkar och mår bättre
FÖRDELAR MED MÅLTIDSPÅMINNELSER:
• Regelbundet ätande innebär att du inte är kontinuerligt hungrig
• Regelbundet ätande innebär att du har mer energi
• Du lär dig intuitivt ätande naturligt
• Du blir medveten om dina ätmönster
FÖRDELAR MED ATT HÅLLA EN MATDAGBOK:
• Enligt studier har det att föra en matdagbok flera fördelar
• Personer som för en matdagbok rapporterar att de gör hälsosamma matval
• Du äter mer grönsaker och uppmärksammar portionsstorlekar
• Matpåräkning har flera fördelar för ätvaneförändringar
• Nya studier bekräftar att matpåräkning med foton ökar medvetenhet och ändrar kostvanor
FÖRDELAR MED VISUELL MÅLTIDSSAMMANFATTNING:
• Ätvanor handlar om mer än kaloriräkning
• Måltidsbild gör dig medveten om dina näringsval
• Äter du grönsaker eller inte?
• Hur kände du dig den dagen? Före eller efter en måltid?
• Det krävs ingen detaljerad näringsinformation för att se hur du äter
• Spara makronäringsämnen, näringsämnen, mätningar, kaloriräkning och detaljerad mat- och måltidsspårning för idrottare inom träning och fitness
VARFÖR SEE HOW YOU EAT MATDAGBOK?
1. Vacker daglig måltidsöversikt med tidsstämplar för måltiderna
2. Supereasy att använda - bara 3 tryckningar för att logga en måltid
3. Bli medveten om ditt ätande
4. Motiverar utan krusiduller
5. Håll koll på ditt ätande i rätt rytm
6. Måltidspåminnelser för att hjälpa dig att äta regelbundet
7. Planerings-, spårnings- och delningsalternativ (exportera dina data)
8. Spårning av vatten och framsteg
9. Enkelt att exportera din visuella matdagbok till en professionell (coach, personlig tränare, nutritionist eller läkare)
10. Du är fri från oändliga dieter och kaloriräkning
Oavsett om ditt mål är att må bättre, ha mer energi, vara frisk och lycklig eller lära dig mindful eating, hjälper See How You Eat matdagboken dig att lyckas. Det är det enklaste sättet att följa dina måltider och att äta regelbundet! Ingen anledning att gå hungrig!
Health Revolution Ltd utvecklar enkla och användarvänliga koncept för måltidsuppföljning och näringsrådgivning. Vår mission är att hjälpa människor att upptäcka grunderna för balanserade ätvanor på ett sätt som passar dagens hektiska livsstil. Vi är emot kaloriräkning och extrema dieter. Vi står för intuitivt ätande. Vi föreställer oss en värld utan bantning.
Prenumerationsvillkor:
See How You Eat matdagboksappen är en prenumerationsapp med en kostnadsfri provperiod på 7 dagar. SHYE-appen erbjuder automatiskt förnyande prenumerationer som ger obegränsad tillgång till alla SHYE-funktioner så länge du har en aktiv prenumeration.
Mer information om villkoren finns här (på engelska):
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
СкрытьПоказать больше...
Встроенные покупки
Photo Food Journal
1,795.00 r
80/20 Nutrition Workbook
249.00 r
Food Journal and Food Tracker
339.00 r
Food Tracker and Food Journal
225.00 r
Meal Tracker and Food Journal
225.00 r
Food Journal and Food Tracking
235.00 r
Скриншоты
Food Diary See How You Eat App Частые Вопросы
Приложение Food Diary See How You Eat App бесплатное?
Да, Food Diary See How You Eat App можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
Является ли Food Diary See How You Eat App фейковым или мошенническим?
🤔 Качество приложения Food Diary See How You Eat App спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.
Спасибо за ваш голос
Сколько стоит Food Diary See How You Eat App?
Food Diary See How You Eat App имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 511.33 r.
Сколько зарабатывает Food Diary See How You Eat App?
Чтобы получить оценку дохода приложения Food Diary See How You Eat App и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
4.38 из 5
153 оценок в Швеция
5 star
87
4 star
41
3 star
23
2 star
0
1 star
2
История оценок
Food Diary See How You Eat App Отзывы Пользователей
Только 2 фото на еду
Очень неожиданно оказалось, что только 2 фото на один раз можно загрузить, очень плохо, бесполезное приложение для меня в таком случае. Да и кроме того, зачем это разделение на завтрак-обед-ужин и еще снеки? Дайте просто возможность логировать по времени, без условностей. Просто по факту: съел то и то, затрекал. Съел то и се, затрекал по факту. Простой логер : время, описание и фото. Мне без разницы полдник ли ужин или перекус.
Добрый день! Списалась 899 в карты а функции премиум не открылись, что делать?
Есть ли русский язык?
Не загружаются фото
Не загружается фото из галереи телефона
Очень удобно и наглядно
Одно из лучших приложений для формирования осознанности в еде. Даже нет, не одно из, а лучшее!
Error with restore purchase button
I can’t tap button “restore purchase”
Время
Не могу выставить время еды, у соседа работает а у меня почему-то нет, похоже на баг. (((
Не работает премиум аккаунт 🙁😭
Я купила на год премиум, а он через неделю перестал работать😞. Программа предлагает опять купить новый ((((. Я очень расстроена!
Один минус.
Добавьте пожалуйста Русский язык
После обновления все восстановилось
Спасибо все работает!!! 😘😘😘
Очень удобная программа, которая помогает осознанно подходить к своему питанию!
Получите ценные инсайты о производительности Food Diary See How You Eat App с помощью нашей аналитики. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.