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Fasting Goal – Dein einfacher und effektiver Tracker für Intervallfasten
Ohne Werbung. Ohne Anmeldung. Nur Ergebnisse.
Verfolge deine Fastenzyklen ganz einfach mit unserem intuitiven Fastentimer. Wissenschaftlich fundiert unterstützt dich Fasting Goal dabei, auf natürliche Weise Fett zu verbrennen, ohne strenge Diäten abzunehmen und langfristig gesunde Gewohnheiten aufzubauen.
Die Wissenschaft hinter dem Intervallfasten:
Intervallfasten wechselt zwischen Essens- und Fastenphasen, um den Stoffwechsel anzukurbeln, die Insulinsensitivität zu verbessern und die natürlichen Fettverbrennungssysteme deines Körpers zu aktivieren.
Funktionen:
● Fastentimer – Starte oder beende dein Fasten mit einem einzigen Tap. Erhalte Benachrichtigungen, wenn es Zeit ist, zu fasten oder die Fastenzeit zu beenden.
● Fastenpläne & individueller Plan: Wähle bewährte Pläne wie 14:10, 16:8, 18:6 und 24:0 – oder erstelle einen eigenen Plan, der zu deinem Lebensstil passt.
● Statistiken & Analysen – Verfolge deinen Fastenfortschritt, Gewichtsveränderungen und Stimmungstrends visuell.
● Körperstatus – Erfahre, was während des Fastens in deinem Körper passiert: Fettverbrennung, Autophagie, Ketose und mehr.
● Gewichtsprotokoll – Zeichne dein Gewicht einfach auf und behalte den Überblick.
● Wasser-Erinnerung – Bleib hydriert und fördere gesunde Gewohnheiten mit täglichen Wasserprotokollen.
● Schlaftracking – Erfasse deine Schlafdauer und überwache die Schlafqualität, um deine Gesundheit zu unterstützen.
● Schrittzähler – Verfolge automatisch deine täglichen Schritte, um aktiv zu bleiben und deine Fastenreise zu unterstützen.
● Apple Health Synchronisation – Synchronisiere deine Daten automatisch für ein vollständiges Gesundheitsbild.
● Widget – Verfolge intermittierendes Fasten, Gewicht, Wasseraufnahme, Schlaf und Schritte ganz einfach über den Home-Bildschirm.
● Fastentipps – Greife auf wissenschaftlich fundierte Anleitungen und Strategien zu, um deine Fastenergebnisse zu optimieren.
● Erfolgsabzeichen – Bleib motiviert, indem du Meilensteine freischaltest und deine Fortschritte feierst.
Egal, ob du gerade erst beginnst oder bereits ein erfahrener Faster bist – Fasting Goal ist dein privater und leistungsstarker Begleiter beim Fasten. Lade die App noch heute herunter und übernimme die Kontrolle über deine Gesundheit, Fasten für Fasten.
Haftungsausschluss:
Diese App bietet allgemeine Gesundheitsinformationen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Konsultiere deinen Arzt, bevor du mit einem Fasten- oder Diätprogramm beginnst.
Über das Abonnement:
1. Premium-Funktionen freischalten – Erhalte Zugang zu erweiterten Fastenplänen, detaillierten Anleitungen und mehr.
2. Kostenlos testen – Genieße eine 3-tägige kostenlose Testphase. Danach kostet es $19.99/Jahr.
3. Automatische Verlängerung – Abonnements verlängern sich automatisch, es sei denn, sie werden mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt.
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