HeartBreath HRV

Die App ist wirklich sehr genial und ich würde mir von ganzem Herzen wünschen, dass sie auch auf der Apple Watch funktioniert, damit man kein zusätzliches Tool benötigt, um die HRV zu messen.

Unglaublich gut gemacht. Großes Lob an die Entwickler! 👍 Die Sounds für den Breath-Pacer sind einzigartig, man kann sich ganz fallen lassen und wird nicht wie in anderen Apps ruckartig zum ein- oder ausatmen erinnert - es fliesst intuitiv und man kann super damit üben.

Hallo HeartBreath Team, ich nutze Eure App nun seit Ende Januar und bin dankbar, Euch entdeckt zu haben. Mit bis zu 100 Extrasystolen pro Tag vor ca. 6 Monaten und mehr oder weniger ergebnislosen Untersuchungen bei Kardiologen fand ich einen auf Psychosomatik spezialisierten Arzt mit Fokus auf „Herzpatienten“, der mir das atemgesteuerte HRV Training näher brachte. Und so begann ich 1x pro Woche in seiner Praxis mit einer medizinischen HRV Trainingslösung zu trainieren. Kurz nach meinem ersten Training war ich auf der Suche nach einer Möglichkeit, das Training täglich zuhause durchzuführen und bin schließlich auf Eure App gestoßen. In Kombination mit dem Polar H10 Brustgurt finde ich Eure Lösung klasse! Und mache nun nach 100 Traingssessions (🏆) langsam Fortschritte = der HRV Wert verbessert sich während der Messung auf rin durchschnittlich immer höheres Niveau. Und das freut mich und gibt mir etwas Hoffnung, dass ich mein hohes Level an Stress (das zeigen 24h HRV Stressmessungen, u.a. mit MyAutonomHealh) vielleicht doch in eine positive Richtung verändern kann. Danke für Eure Ideen und Entwicklungsleistung, die Ihr in diese App gesteckt habt 🙏🏻 5 glanzvolle Sterne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ich beschäftige mich schon seit langer Zeit mit HRV Messungen, habe auch schon verschiedene Hardware Produkte von verschiedenen Anbietern privat genutzt. Ich finde die App hervorragend, sehr anwenderfreundlich und sehr zuverlässig, tolle Auswertungsmöglichkeiten, aus meiner Sicht auch preislich ein Schnäppchen, wenn man sich überlegt, was man für andere HRV bzw. Biofeedbackgeräte bezahlt. Ich kann nur empfehlen sich einen passenden Brustgurt zu der App zu zu legen, dadurch kann man weitaus entspannter Atemübungen trainieren, als mit dem Finger auf der Handy Kameralinse. Auf diesem Weg auch noch mal vielen Dank für den hervorragend Support von Herrn Gabler besser und schneller geht es nicht. Ralph Moritz

Fantastisch

Ich bin ein großer Fan von VaYou und habe mich jetzt voller Hoffnung an HeartBreath versucht. Gut, ich weiß soviel, dass ein hoher HRV Wert gut ist. Das ganze drumherum ist für mich als Laie nicht so interessant bzw. verstehe es auch nicht so gut. Da wünsche auch ich mir eine „Auswertung“ der Messung. Ein kurzes Feedback zu den Werten, ob es gut/mittel/schlecht ist (so ein Wert als Grenze) und vor allem wie man es vielleicht verbessern kann? Es fehlt so ein bisschen Anleitung. Nicht nur die Erklärung der einzelnen Werte (die ist ja da) sondern für die Laien unter uns eine gewisse Führung. Noch eine kurze Anmerkung zu den Sounds. Ich finde das bei VaYou wunderbar umgesetzt, beim Ein- und Ausatmen. Es geht in eins über. Das ist hier leider nicht der Fall. Finde es sehr abgehackt und nicht „flüssig“ genug. Und es wundert mich, warum nicht die Apple Watch für die Pulsmessung genommen wird? Ist das nicht möglich? Das mit dem Finger finde ich immer so wackelig.

App in Summe toll, mit Liebe zum Detail erstellt, wenngleich Interpretation der Werte dennoch nicht ganz so einfach. Ein Detail (unterschiedl. Einheiten): LF-Leistung, HF-Leistung in ms2 bei der HRV Messwert Tabelle, in der Hilfe aber ein Wertebereich mit Einheit Hz angegeben.

Auch wenn es in dieser App noch das ein oder andere Schräubchen gibt an dem man drehen kann, gebe ich 5 Sterne. Zum einen wegen dem schier unglaublichen Support, verbunden mit der Bereitschaft Verbesserungen schnell umzusetzen. Und zum anderen weil es, auch trotz der noch zu drehenden Schräubchen😉, keine bessere App zum Thema HRV und Atmen gibt, weder deutsch- noch englischsprachig. Ich hatte zuerst diese App wieder gelöscht und dann viele andere ausprobiert, nur um schlussendlich dann doch wieder zu dieser zurückzukehren. Sparen Sie sich die Zeit weiter zu suchen, nehmen Sie diese App und kontaktieren Sie bei Fragen Herr Gabler. Er hilft Ihnen weiter!

Wie meinem Vorredner gibt das Ergebnis wenig Inhalt über die Ergebnisse aus, wenn man sich nicht viel über die Werte auskennt. Was wirklich stört, ist, bis die HRV Messung über den erkannten H7/H10 endlich startet. Dies liegt nicht am Gurt, sondern an der App. Das haben andere Apps besser gelöst. Das Speichern ist nicht selbst erklärend. Habe direkt zu Anfang 2 - 3 Messungen verloren. Die Musik hat einmal funktioniert. Ansonsten dauert die Messung 100 Sekunden. Gute Idee Messungen in Kategorien zu unterteilen. Das hat bislang keiner gehabt. So hat jeder die Möglichkeit, zu den einzelnen Momenten seiner Wahl die Messung zu speichern und nach mehreren diese z. B. direkt nach dem Training und Morgenmessung u. a. in zwei unterschiedlichen Diagrammen zu vergleichen.

Töne funktionieren nicht! Hätte mehr erwartet, man wird mit den Ergebnissen alleine gelassen, Wäre interessant was die Ergebnisse bedeuten, Gut/Schlecht?? Gibt auch kostenlose Apps wo solche Werte anzeigen, wenn man weiß was sie bedeuten.