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HILFE BEI GLÜCKSSPIELSUCHT

PlayOff unterstützt dich anonym und kostenlos dabei, mit dem Glücksspielen aufzuhören oder in einem festgelegten Rahmen kontrolliert weiterzuspielen. Deine Ziele steckst du dir selbst. PlayOff hilft dir mit umfangreichen Analysen, hilfreichen Tipps und der notwendigen Motivation dabei, sie auch umzusetzen.

*Neu* Ab jetzt kannst du nicht nur die Auslöser für dein Glücksspielverhalten dokumentieren und auswerten lassen, sondern auch deine Strategien, um Spieldruck zu überwinden. Wir haben außerdem einen „Notfallkoffer“ für schwierige Situationen ergänzt, den du individuell befüllen kannst. Neu sind außerdem ein „Erfolgsmesser“ und „Tagesaufgaben“, die dir dabei helfen, dein Glücksspielverhalten zu verstehen und langfristig zu kontrollieren.

FEATURES

• ONBOARDING:
• Beschäftige dich mit deinem aktuellen Spielverhalten und mit deinen persönlichen Gründen fürs Glücksspielen
• Setze dir individuelle Ziele, um das Glücksspielen aufzugeben oder zu kontrollieren
• Wähle dir wichtige Lebensbereiche, die als Alternative zum Glücksspielen gestärkt werden sollen
• TAGEBUCH:
• Erfasse und analysiere deine Aktivitäten, deinen „Spieldruck“ und dein aktuelles Glücksspielverhalten
• Behalte den Überblick über das Ausmaß deines Spielens, über verspieltes Geld und verspielte Zeit
• AUSWERTUNG: Lerne mehr darüber, in welchen Situationen du Spieldruck bekommst und wie du diesen überwinden kannst
• ERFOLGSMESSER: Behalte deine Fortschritte im Blick
• NOTFALLKOFFER: Erfasse wichtige Kontakte und Strategien, die dir dabei helfen, Spieldruck zu überwinden
• TAGESAUFGABEN: Erziele mittels wirkungsvoller Methoden aus der Verhaltenstherapie eine langfristige Veränderung deines Glücksspielverhaltens
• WOCHENPLAN: Plane deine Aktivitäten und erhalte Vorschläge für deine Freizeitgestaltung

BITTE BEACHTE: PlayOff kann allein oder begleitend zu einer Glücksspielsuchtberatung oder -therapie eingesetzt werden. Die App ist jedoch kein Therapieersatz für Menschen, die aufgrund einer Glücksspielsucht intensive Behandlung benötigen. Informationen zu Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen in deiner Nähe findest du unter https://www.verspiel-nicht-dein-leben.de/hilfe/auswegebehandlungen

Du brauchst wegen Problemen mit übermäßigem Glücksspiel (Gambling) z.B. im Casino, an Automaten (Slots), bei Sportwetten (Betting), beim Pokern oder Trading Hilfe, Therapie oder Beratung? Dann ist PlayOff der erste Schritt in die richtige Richtung. Du kannst PlayOff natürlich auch zur Prävention einer Glücksspielsucht verwenden, also, wenn du noch keine Probleme hast und weiterhin die Kontrolle behalten möchtest.

SUPPORT
Du brauchst technische Hilfe? Lies unsere FAQs auf https://www.verspiel-nicht-dein-leben.de/playoff/haeufig-gestellte-fragen oder schreib uns direkt an unter [email protected].


DATENSCHUTZ
Wir fragen keine persönlichen Daten ab, du kannst unsere App also anonym nutzen. Alle weiteren Informationen, die du in die App eingibst, unterliegen strengen Datenschutzrichtlinien und werden nur mit deiner Zustimmung intern für eine Verbesserung der App eingesetzt.
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LIZENZBESTIMMUNGEN
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