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iMeditación es tu app de relajación. Contenidos actualizados Semanalmente.
¡La aplicación ha sido diseñada en colaboración con múltiples profesionales de la salud mental!
Nuestra misión es ayudarlo a superar la ansiedad, los ataques de pánico, la preocupación y el insomnio. Lleve la aplicación a donde quiera que vaya. Casi todas las situaciones de ansiedad se abordan, incluidos conducir, volar, ansiedad por la salud, pensamientos intrusivos, hablar en público, irse de vacaciones y muchas más.
Especiales Meditación:
- Secretos de la Glandula Pineal
- Mindfulness para la vida cotidiana
iMeditacion te ayudará y te enseñará un enfoque eficaz basado en la evidencia para que vuelva a vivir la vida al máximo.
Encuentre un poco de tranquilidad aprendiendo de dónde proviene la ansiedad, cómo nuestros cuerpos y mentes experimentan ataques de pánico y por qué todo esto podría estar sucediendo.
La herramienta perfecta para practicar la respiración profunda a diario y encontrar la calma en momentos de estrés.
Su compañero personal siempre le mostrará cuándo tuvo su último ataque de pánico.