Хай ха йога Здоровая Спина
Была на занятии у Людмилы. Все так ровно и плавно, и в то же время удивили некоторые упражнения. Не подозревала, что можно такими на первый взгляд простыми вещами достать глубокие слои мышц. Очень понравилась простота и лаконичность мастера, шавасана - это отдельный респект!