Use Insomnia para ayudar a relajarse, descansar y dormir con historias, sonidos para dormir, meditaciones y música relajante que no encontrará en ninguna otra aplicación.
Tiempo de dormir:
Se apaga automáticamente cuando termina la historia. No hay necesidad de preocuparse para apagar el teléfono.
Hora de dormir más rápida:
La aplicación Insomnia ayuda a conciliar el sueño con historias de audio relajantes, sonidos para dormir y meditaciones.
Los temas de atención plena para fomentar las emociones positivas incluyen:
- Amabilidad
- Gratitud
- Pensamiento positivo
- Mantener la calma
- Paciencia
- Autoestima
Características para apoyar horas más tranquilas y acostarse más rápido:
- Solo audio. No se necesitan pantallas antes de acostarse
- Meditaciones del tamaño de un bocado y ejercicios de respiración profunda.
- Sonidos relajantes para dormir y ruido blanco.
Suscripciones
La suscripción anual de Insomnia Premium brinda acceso a los cursos completos de Historias, Meditaciones, Música, Ruido blanco y Sonidos para dormir disponibles en la aplicación mientras esté suscrito.
Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Su cuenta de iTunes se cargará 24 horas antes del final del período actual. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, cuando corresponda. Si ya tuvo una prueba gratuita, el pago se realizará de inmediato. Para administrar su suscripción y la configuración de renovación automática, vaya a la Configuración de su cuenta de iTunes después de la compra.
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