Issviva Menopause

Na Issviva, você pode viver uma vida plena e equilibrada durante a transição da menopausa, criando hábitos saudáveis.
Projetado com ciência comportamental, nosso treinador virtual de estilo de vida orienta você usando uma metodologia eficaz através da consciência, motivação e disciplina para incorporar novos hábitos em sua vida diária.
Nosso foco está nos cinco pilares que constroem a saúde:
- Alimentação Consciente - *Nós somos o que comemos*.
- Movimento - *O movimento era um modo de vida*.
- Bom Sono - *O motor do meu corpo*.
- Gestão do estresse - *Mitigar o estresse é minha escolha*.
- Gestão da Emoção - *Nada toda a comida do mundo pode melhorar a alma.
Depois de escolher o hábito que você quer criar, o grande segredo da criação do hábito é dividi-lo em pequenos passos que nos desafiam e nos adaptam à nossa realidade viva. Selecione e personalize a partir de centenas de planos através de interações com nosso treinador de estilo de vida virtual. Além disso, você pode rastrear seu plano, ajustá-lo quando necessário e adicionar novos planos e hábitos para adicionar mais ações que construam sua saúde e contribuam para o seu bem-estar.
A soma de seus hábitos constrói seu estilo de vida.
Issviva está comprometida em apoiar as mulheres durante a perimenopausa, menopausa e pós-menopausa. Nossa ambição é projetar soluções que proporcionem uma melhor experiência durante a transição da menopausa.

*PORQUE VOCÊ DEVE CONTINUAR SE MOVENDO*
ISSVIVA