Just 6 Weeks

Поставил максимальное число отжиманий - 15. Смотрю предложенный план. В первый день 5 подходов по 6-8 раз, всего 32 повторения, нормально. Четвертая тренировка (через неделю) - уже всего 39 повторений. Думаю, какой-то быстрый прогресс. Промотал до третьего дня шестой недели - 5 подходов по 33-50 раз (!), всего больше 200 повторений. То есть за 6 недель рост нагрузки в 6 раз - отлично)) И человек, который делал 15 раз максимум, должен через 18 тренировок спокойно делать 40 раз даже не максимум, а просто в рамках одного из подходов тренировок. Ну бред же 😄

Занимаюсь уже 2 месяца.Очень хорошие результаты.Всем советую

Три раза подряд я проходил тренировку «Неделя 1 День 1» 🤦🏻‍♂️ Что это за UX-новинка? Почему я должен теперь руками перематывать дни еще и запоминать их? Или причина в том, что я не выполнил норму? Тогда об этом стоит сказать в интерфейсе.

После последнего обновления таймер между подходами перестал корректно работать, сразу сбрасывается если свернуть приложение

Если заниматься по этому приложению,то все получится,лучше купить платную версию

После обновления пропали все тренировки в купленной очень давно Про версии. Восстановить не получается. Что за обман???

Приложение - огонь. Единственное из всех, по которым хочется заниматься систематически. Пожалуйста, сделайте поддержку Apple Watch! Очень не хватает

А платная версия может сохранять сожженые калории за тренировку в программу “здоровье» ?

Мне очень нравится данное приложение, простое и понятное. Заниматься спортом с ним удобно, интерфейс приятный и без лишних деталей. Техподдержка отзывчивая. Пользуюсь не первый год. Спасибо!

Приложение перестало запускаться!