Kanvie® | Rezepte & Workouts

Bringe Deinen Geschmack und Deine Sportlichkeit zum Ausdruck!
Entdecke Rezepte und Workouts aus aller Welt und erstelle ganz einfach eigene professionell aussehende um sie mit deinen Freunden, oder der Community auf Kanvie zu teilen.
Wir bieten eine werbefreie & Privatsphäre orientierte soziale Plattform, auf der Du nicht nur Deine eigenen Inhalte teilen kannst, sondern auch mehr über Deine Lieblingsprodukte aus dem Supermarkt und deine Übungen erfährst, sowie diese tracken kannst.
Wie auch immer Deine Ernährung oder Diät aussieht und wie Du gerne im Fitnessstudio trainierst - auf Kanvie ist etwas für Dich dabei!

DIE KÜCHE
Möchtest Du anderen mitteilen, wie man Dein Abendessen perfekt zubereitet? Lade ein Rezept in ein paar einfachen Schritten hoch. Detailliert oder minimalistisch - in einem Video oder nur mit Fotos - drück dich aus! Verwende normale Zutaten oder abgepackte Lebensmittel, um Dein individuelles Geschmackserlebnis zu teilen. Das schlaue dabei: wir liefern automatisch die Kalorien- und Nährwertangaben für alles. Egal wie deine Ernährung aussieht, ob vegan oder mit gegrilltem Steak - ob keto, oder pescetarisch - ob halal, oder kosher -auf Kanvie kann jeder seinen Geschmack in Rezepten ausdrücken!

DAS GYM
Jeder kämpft mit dieser einen Übung? Wir fühlen mit Dir, wollen wir denen zeigen wie man's macht? Wähle Übungen aus unserer Datenbank, um den Prozess schnell & einfach zu machen; oder baue dein Training frei von den Muskelgruppen aus auf. Durch das smarte System von Kanvie weißt du ob ein Workout gute Cardio Übungen liefert oder deine Muskeln stark trainiert.

MUM, WAS MACHT DIESE CHEMIKALIE IN MEINEM ESSEN?
Wir wissen es nicht! Aber wir können Dir die Werte für Zutaten, Kalorien, Eiweiß, Ballaststoffe, Salz, Kohlenhydrate, Zucker, Fett UND gesättigte Fettsäuren von Tausenden von Lebensmittelprodukten nennen, damit Du weißt, was Du meiden solltest und was wirklich gut für Dich ist. Natürlich auch für die normalen, unverarbeiteten und naja.. natürlichen Lebensmittel!

NOCH FITTER GEHT NICHT
Dein Körper ist ein super komplexes Werkzeug, welches Du mit einer Vielzahl von Übungen und Workouts schärfen kannst... also haben wir das ganze mit dem Schärfen deutlich einfacher gemacht! Niemand sollte einen Bachelor-Abschluss brauchen, um ins Fitnessstudio zu gehen. Deshalb listen wir dir die Muskeln auf, die bei Hunderten von Übungen beansprucht werden, sowie die Kalorien, welche du dabei verbrennst. Alle individuell auf Deine Fitness und Deinen Körper zugeschnitten.

LIEBES TAGEBUCH...
Kanvie ist nicht nur ein Ort, an dem du Lebensmittel und Möglichkeiten zum Trainieren deines Körpers entdecken kannst;
Kanvie ist auch ein Werkzeug dafür, diese Dinge im Auge zu behalten in dem du sie in deinem Tagebuch trackst! Iss, was du willst, trainiere, was du willst - wir sagen dir, wie du es mit deinen Zielen vereinbaren kannst. Abnehmen, zunehmen, dein Gewicht einfach halten, einen neuen Ernährungsstil ausprobieren - sag es wo es lang gehen soll und wir helfen Dir, es in Deinem gewünschten Tempo zu tun.

PSSSST
Nicht zu laut! Sonst hört uns die Marketingabteilung! Auf Kanvie gibt es keine personalisierte Werbung von Dritten, keine Tracker, keine Cookies; nur Rezepte für Cookies. Außerdem: Dein Tagebuch bleibt nur für dich; andere Leute auf Kanvie können es nicht sehen.

LET'S KANVIE!
Lade Kanvie herunter und werde Teil der leckersten und fittesten Community!

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Das Kanvie-Logo und der Name "Kanvie" sind eingetragene Warenzeichen.
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