Тренировка по кикбоксингу

Приготовьтесь освободить своего внутреннего бойца и достигнуть своих фитнес-целей с приложением Kickboxing Fitness. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным спортсменом, это приложение разработано для того, чтобы предоставить вам интенсивный, энергичный опыт тренировки по кикбоксингу прямо у вас в ладони.
Kickboxing Fitness предлагает обширную коллекцию тренировок, тренировочных программ и инструкционных видео, все сосредоточенные на искусстве кикбоксинга. Это ваш персональный тренер, который будет проводить вас через различные техники кикбоксинга, кардио-упражнения и тренировки силы.
Приложение интегрировано с HealthKit, поэтому вы можете найти данные о сжигании калорий в приложении Health. Вы можете включить опцию "Apple Health", чтобы синхронизировать данные о сжигании калорий с Apple Health.
Основные особенности:
• Широкий выбор тренировок: Выбирайте из разнообразных тренировок по кикбоксингу, подходящих для разных уровней физической подготовки и целей. Будь то повышение ловкости, наращивание силы, сжигание калорий или освоение техник самообороны, здесь найдется тренировка для вас.
• Комплексные тренировочные программы: Поднимите свою фитнес-поездку на новый уровень с структурированными тренировочными программами, разработанными для постепенного вызова и преобразования вашего тела. От программ для новичков, которые учат основам, до продвинутых программ, которые расширяют ваши пределы, здесь есть план, подходящий для ваших потребностей.
• Инструкции по технике: Изучайте правильные техники кикбоксинга от опытных инструкторов через подробные видеодемонстрации и пошаговые инструкции. Овладейте ударами, ударами ногами, коленными ударами и защитными движениями, обеспечивая правильную форму и технику.
• Кардио- и кондиционные упражнения: Улучшайте свою кардиоваскулярную выносливость и общую физическую подготовку с помощью специально разработанных для кикбоксинга кардио-упражнений. Улучшайте выносливость, ловкость и координацию, сжигая калории и создавая прочную основу.
• Тренировки силы: Комбинируйте кикбоксинг с упражнениями по тренировке силы, чтобы наращивать мышцы, повышать силу и улучшать общую физическую силу. Работайте над стабильностью корпуса, силой верхней части тела и взрывной силой нижней части тела через целенаправленные тренировки.
• Отслеживание прогресса: Следите за своим прогрессом и достижениями с помощью встроенных функций отслеживания. Отслеживайте историю тренировок, устанавливайте цели и видите, насколько далеко вы продвинулись на своей фитнес-поездке.
• Персонализация и настройка: Подстраивайте свои тренировки под свое расписание и предпочтения. Настраивайте продолжительность, интенсивность и фокус своих тренировок, чтобы создать персонализированный фитнес-опыт, подходящий для ваших потребностей и целей.
Будь вы в поиске привести себя в форму, снять стресс или просто получить удовольствие от тренировок, приложение Kickboxing Fitness станет вашим идеальным спутником. Скачайте сейчас и раскройте свой полный потенциал в динамичном и силовом мире фитнеса кикбоксинга.
SUBSCRIPTION PRICING & TERMS
Kickboxing is free to download and use. Should you choose to upgrade to the Premium version, we offer an auto-renewing subscription option.
Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase
• Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period
• Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal
• Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase
• Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.
Read our full privacy policy at https://takalogy.com/privacy-policy/
For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/