킥복싱 피트니스 운동

자기방어 홈트레이닝

Разработчик: Ngo Van Hai

Описание

단식, 고강도 운동은 흔히 급속 체중 감량 방법이라고 합니다. 이러한 방법은 매우 효과적이지만 건강을 악화시키고 신체를 쇠약하게 만들며 심지어 극도로 위험한 영향을 미치기도 합니다. 따라서 빨리 체중을 줄이려면 킥복싱을 배워 체중 감량, 뱃살 줄이기 등 안전하고 효과적인 다른 방법을 찾으십시오.
킥복싱은 무술, 스포츠, 에어로빅, 권투 및 무술의 조합입니다. 근육 활동을 조정하는 격렬한 운동을 통해 속도, 힘 및 체력을 증가시키기 위해 킥복싱은 시간당 1000칼로리 이상의 추정치에 따라 많은 양의 칼로리를 소모하여 사람들이 복싱을 배우는 데 도움이 됩니다. 복부, 팔, 허벅지 부위는 신체의 과도한 지방을 대량으로 감소시킬 뿐만 아니라 운동 중 움직임은 대사 과정을 촉진하고 에너지 소비를 자극하여 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다.
킥복싱 피트니스 앱
킥복싱 피트니스 – 체중 감량 앱에는 초보자에서 전문가에 이르기까지 쉬운 것부터 어려운 것까지 60가지 이상의 킥복싱 운동과 MMA가 포함되어 있습니다. 킥복싱은 시간당 최대 1000칼로리를 태우고 과도한 지방을 줄이고 최대화하며 다른 활동을 위한 에너지를 재생하여 빠르고 안전하고 효과적인 체중 감량을 돕습니다.
체중 감량 트레이너
킥복싱 운동 외에도 많은 양의 칼로리를 소모합니다. 응용 프로그램은 또한 가장 빠르고 안전한 방법으로 체중을 줄이는 효과적인 다이어트 계획을 가지고 있습니다.
칼로리를 태우는 킥복싱 피트니스 운동
운동 포함: 잽, 복싱 크로스, 복싱 훅, MMA 하이킥, MMA 라운드하우스 킥… 모든 연습은 비디오 및 애니메이션 3D 모델로 자세히 설명되어 있습니다.
특징
* 초심자부터 상급자까지 킥복싱 플랜
* 훈련 진행 상황을 자동으로 기록
* 차트는 체중 추세를 추적합니다.
* 운동 알림 사용자 지정
* 상세한 3D 비디오 및 애니메이션 가이드
* 개인 트레이너와 함께 체중 감량
* 근육 증가를 위한 영양

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이용 기간: https://workoutappdaily.com/term_of_use.htm
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킥복싱 피트니스 운동 Частые Вопросы

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  • Сколько стоит 킥복싱 피트니스 운동?

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Ứng dụng rất tốt, có video 3D dễ theo dõi

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