Hora dos exercícios de kegel

Squeeze time - Kegel exercises is an incredible App that really help me strength my pelvic muscles. I could see results after the first days using it regularly. Amazing!

Jobbigt med reklam som kommer efter varje övning

Väldigt störande att det kommer upp massa reklam på banderoller och helsidor som inte går att klicka bort.

Superbra app! Gör det enklare att faktiskt göra dom jätteviktiga övningarna. Och äntligen en app riktat mot kvinnor och något man pratar om för lite, så tack bästa ni!! Hoppas det går bra för er😍

Betalade för premium för att kunna använda påminnelser. Men trots att köpet drogs har jag inte fått premiumversionen.

Reklamen som dyker upp efter varje avslutad knipövning går inte att trycka ner om man väljer stäng alt krysset i reklamen. Ingenting händer, istället får man stänga av hela appen och starta den igen. Såhär har det varit under tiden jag använt den i en veckas tid ungefär. Feedback-länken som finns under inställningar fungerar inte heller. Utvecklarna behöver verkligen se över och fixa alla buggar som stör. Knipövningarna i sig är bra och appen är enkel för att logga den, synd inget funkar i övrigt.

Bra app, enkel att använda. Minus för all reklam.

Kan man inte ställa in påminnelser utan att köpa Premium? Det låter som att man ska kunna det men hittar ej inställningen? Om det inte är möjligt utan Premium så är appen tyvärr inte värd mkt för mig...

Peppande app med simpelt gränssnitt. Gillar att man förklarar vad det olika knipövningarna är bra för.

Gillar att där är olika övningar och att man kan skapa sin egna. Håller med en föregående recensent om att lite tid för att ”hitta rätt” i knipet mellan paus och knip hade varit bra. Speciellt nu i början när man är ny och inte riktigt hittar rätt direkt. Snabbhet på 3 sekunder blir väldigt svår emellanåt. Sedan saknar jag en pausknapp, som i amningsappen, då jag oftast gör övningarna när jag ammar och tappar fokus när hon tappar greppet eller vi ska byta bröst. Kan vara en timer på pausen, om man inte avbryter pausen på en sådan 3-5 min så avslutas övningen. Annars riktigt bra appar! 👌🏽