二头肌训练计划

肱三+肱二头肌训练

Разработчик: Stefan Roobol

Описание

从你接触健身开始,你就需要根据你自己处于不同的时期而制定不同的计划,每个周期结束后,你可以回顾你的计划来评估自己有没有进步,再改进你的计划来进入下一个阶段。
每个人的每一块肌肉都有不同程度的潜力,有的人的肱二头肌肌峰会很高,有的人则不会;有的人的肌肉比较长,有的人就比较短。每个人都有自己的弱处,你需要设计一套合适的训练计划来修正你的弱点,增加一些弱点训练,让你的训练计划更加全面,使你的肱二头肌在形状和比例上更好的发展。
肱二头肌在我们的日常生活中经常能用到,肱二头肌的基本功能是旋转,弯曲和抬起手臂。如果你的左手是弱侧手,平常拿重物,提东西什么的都可以尝试让自己慢慢习惯用弱侧手,来平衡两只手臂的力量差异。
Скрыть Показать больше...

Скриншоты

二头肌训练计划 Частые Вопросы

  • Приложение 二头肌训练计划 бесплатное?

    Да, 二头肌训练计划 полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли 二头肌训练计划 фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит 二头肌训练计划?

    Приложение 二头肌训练计划 бесплатное.

  • Сколько зарабатывает 二头肌训练计划?

    Чтобы получить оценку дохода приложения 二头肌训练计划 и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Китай.
История оценок

二头肌训练计划 Отзывы Пользователей

Şikayet!!

AtsızTR on

Турция

Uygulama içi satın aldım hiç bir fark olmadı hala satın al diyor tek yaptıkları para çalmak indirmeyin.

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Kol Antrenmanı! Установки

30дн.

Kol Antrenmanı! Доход

30дн.

二头肌训练计划 Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Kol Antrenmanı! с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

Категория
Health Fitness
Разработчик
Stefan Roobol
Языки
English
Последнее обновление
3.0 (6 лет назад )
Выпущено
Nov 6, 2016 (8 лет назад )
Обновлено
3 месяца назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.