Mama: Stillen Rückbildung

Kurse nach der Geburt

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keleya mama is your companion after birth, guiding you from the postpartum period through the first year with your baby. Every week you will get new articles, videos, podcasts and meditations as well as certified expert knowledge and tips for everyday life with your new baby. Perfectly tailored to your needs and recovery after birth.
Why should you choose keleya? The mama app offers a wide range of online courses for postnatal recovery including a special training for your pelvic floor as well as online courses for breastfeeding, baby care and preparing for the first weeks with your baby.
Increase your well-being after birth, stay informed and relaxed as you settle in to your new role as a mom. Backed by science and made with love for you and your baby.
Explore all of our courses in the mama app that we created with experienced and empathic experts like midwifes, gynecologists, physiotherapists and many more:
▶ Breastfeeding course with midwife and certified breastfeeding coach Alexandra. You can start this course before giving birth - 8 modules incl. demos, videos and articles
▶ Course for recovery and pelvic floor training. Prevent complaints after birth and workout from home - 8 modules incl. workouts and workbooks. You can start shortly after giving birth and exercise from home.
▶ Baby care and handling course for the first year with your baby - 5 hours and 39 videos. You can practice at home any time with your baby during their first year.
▶ Mindful Mama audio course that will help you to settle in to your new role as a mom - 10 audios incl. worksheets and a journal for mindfulness training for every day, week and month.
▶ Hello Childbed course - 6 modules with videos, tips and audios for the first 8 weeks after giving birth
You will also find amazing external courses that were created by leading experts and recommended by keleya such as the new couple coaching for better communication and understanding for parenting couples.
Please note that all of our courses including workbooks, worksheets and checklists are only available in german at the moment.
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If you have any further questions or problems using the app, please write to us at [email protected]. Our customer success team will happily help you and they usually reply within 24h.
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keleya Digital-Health Solutions GmbH accepts no responsibility for misuse of the app or its content. Using the app does not replace personal advice from a midwife or doctor, nor does it promise to alleviate the pain that can occur after childbirth. All information is provided for general information purposes only. If you have concerns about your health, please consult a doctor.
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Mama Отзывы Пользователей

App öffnet sich leider nicht mehr

paulinainwonderland on

Германия

An sich eine tolle App, aber leider möchte sich warum auch immer die App bei mir nicht mehr öffnen… Update: Habe die App gelöscht und neu installiert, jetzt funktioniert alles wieder! Vielleicht hilft es ja anderen weiter, die dieselbe Problematik haben :)

Inhalte gut, aber sehr überschaubar

Mama-Tanni on

Германия

Gut ist, dass den Rückbildungskurs die Krankenkasse übernimmt. Inhaltlich fand ich den Kurs auch gut, allerdings fehlen mir eine größere Anzahl an „kompletten“ Sporteinheiten (Aufwärmen, Übungen, Dehnen) Ich habe die App erst nach der Schwangerschaft heruntergeladen und musste Fragen beantworten mit dem Vorwand ich bekäme passende Inhalte angezeigt. Mir wurden aber hauptsächlich Schwangerschafts und Wochenbett Inhalte angezeigt, was für mich garnicht mehr relevant war. Der Content ist insgesamt (noch?) überschaubar. Vorallem für die Zeit der Rückbildung. Die App läuft nicht stabil und stürzt ständig ab

Nutzung auf Ipad Pro

Ria.Eichhorn on

Германия

In Kurz: Gut: - Kurse sind gut durchdacht - Viele Kurse durch Kraka übernommen Nicht optimal: - Dauernde App-Abstürze - Man kann von einem Video nicht einfach „zurück“, sondern muss die App schließen und wieder öffnen

Nicht sehr intuitiv

Kraftklub_93 on

Германия

Fand vieles in der App nicht so gut verständlich

Smash

MommiMelissa on

Германия

Die Mama-App ist supi, da sie für das ganze erste Babyjahr spannende Kurse bietet. Meine Krankenkasse hat die Rückbildung übernommen. Und in der Schwangerschaft habe ich bereits den Erste-Hilfe Kurs für Babys gemacht, was klasse war, da bei uns in der Umgebung alle Termine ausgebucht waren. Fünf Sterne!

Super Betreuung

EtJessy on

Германия

Bereits während der Schwangerschaft habe ich die Keleya App genutzt und bin nach der Geburt zur Mama App gewechselt. Am besten gefallen mir die Live-Sessions. Ich empfehle die App gerne weiter :)

Schwangerschaft

Emmi Winkler on

Германия

Top App ! Während meiner ganzen ssw damit immer wieder trainiert und jetzt mit der Mama App zusätzlich tolles Wissen rund ums Wochenbett stillen und Baby - ich liebe diese App!

Tolle App auch ohne Kurse zu kaufen

Liso273 on

Германия

Ich nutzte die App erst ein paar Tage ohne meinen gekauften Rückbildungskurs. Es stehen einem trotzdem tolle kostenlose Inhalte zu Verfügung, ich finde es toll das alle Informationen wissenschaftlich fundiert sind und von Fachkräften vermittelt werden. Ich freue mich wahnsinnig über die App und habe sie auch schon einer Freundin empfohlen.

Super tolle App!!

Mimidiamante on

Германия

Bin so zufrieden und nutze sie täglich! Ganz viel Liebe an das Keleya Team 💜 für eure tolle Arbeit :)

Geniales Kurspaket 💜 Empfehlung!

InaMina90 on

Германия

Ich habe das Abo abgeschlossen, um Zugriff auf alle Kurse zu haben und Geld zu sparen. Der Einzelkauf wäre sonst ziemlich teuer. Aber durch das Kurspaket habe ich nun schon den Stillkurs, den zu Babypflege und zu Babyschlaf durch und bin begeistert. Bin gespannt was nächsten Monat noch dazu kommt als neuer Kurs.

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