Noël en cours d’exécution

Bienvenue dans l’édition 2023 du calendrier de Noël de la course à pied : une aventure de remise en forme festive vous attend !
C’est la saison pour une nouvelle collection d’entraînements et de défis parfaitement adaptés à la saison des fêtes.
Que vous soyez un coureur novice ou chevronné qui cherche à améliorer ses performances, cette application est conçue pour vous. Attendez-vous à un éventail de séances de course et d’entraînements ciblés pour votre tronc, vos jambes et votre souplesse, le tout sans frais !
Derrière chaque porte, découvrez 24 unités méticuleusement sélectionnées qui promettent de vous garder en pleine forme jusqu’à l’arrivée des fêtes de fin d’année :
Des courses d’endurance engageantes, des intervalles énergisants, des fartleks ludiques et des courses de montagne revigorantes.
Des pauses programmées et des unités dédiées au maintien d’un équilibre sain en course : exercices de renforcement dynamiques, entraînements de base et routines de mobilité expliquées à travers des vidéos interactives.
Mais attendez, ce n’est pas tout : en guise de finale festive, nous organisons une tombola passionnante à la fin de notre calendrier de course de Noël. Ne manquez pas l’occasion de gagner !
Adoptez l’esprit de la saison avec notre dernière édition du calendrier de course de Noël et traversez le mois de décembre de manière fougueuse et sportive !