Letterlife: fungera med ADHD

Letterlife: ADHD stöd för Kvinnor
Förstå din ADHD och dina hormoner. Få tillgång till ditt expert läkarteam i fickan och ställ frågor och få svar när du vill!
Letterlife är designad för kvinnor med ADHD och autism och erbjuder personligt stöd genom expertråd och ett community. Vi ger dig verktyg för att spåra dina ADHD-symptom, hormoner och livsstil, vilket ger dig insikter för att förbättra ditt välbefinnande.
Varför Letterlife?
Fråga experterna: Få direkt tillgång till ledande läkare, psykiatriker, gynekologer och ADHD-specialister. Ställ frågor om ADHD, autism, hormoner, medicinering och mer.
Community-stöd: Gå med i en blomstrande community av kvinnor med ADHD. Dela, lär dig och få kontakt med andra i en trygg och stödjande miljö. Diskutera allt från dagliga utmaningar till specialiserade råd.
Personlig spårning: Använd vår ADHD-journal för att spåra dina symptom, hormoncykler och medicineringseffekter. Upptäck hur hormoner påverkar ditt fokus, humör och energi.
Gratisplan:
Daglig journal: Spåra ADHD-symptom, hormoner och livsstilsmönster. Förstå vad som fungerar för dig.
Community: Delta i diskussioner med hundratals ADHD-kvinnor. Ställ frågor, dela tips och ge stöd.
Insikter & Verktyg: Få tillgång till ett omfattande bibliotek med evidensbaserade ADHD-resurser, inklusive tips för fokus och hormonhälsa.
Påminnelser & Firanden: Håll dig på rätt spår med personliga påminnelser och fira dina små framsteg.
Premiumplan:
Fråga experterna: Få personliga råd från specialister inom ADHD, autism, hormoner och mental hälsa.
Anpassad tracking: Skapa dina egna frågor och få skräddarsydda insikter om din ADHD och dina hormoncykler.
Djupare insikter: Analysera hur sömn, kost och medicin påverkar din ADHD och dina hormoner över tid.
Exklusiva föreläsningar: Få tillgång till live och inspelade expertsessioner om ADHD och neurodiversitet.
Vad våra användare säger:
"Letterlife är en game-changer! Jag kan äntligen ställa frågor till ADHD-experter som verkligen betyder något, och community-stödet är fantastiskt. Det är som en livlina för kvinnor med ADHD."
"Jag älskar hur jag kan spåra min ADHD och mina hormoncykler. Att förstå hur de samverkar har hjälpt mig att fokusera bättre och förbättra min allmänna hälsa."
Vad gör Letterlife annorlunda?
Evidensbaserat: Vi samarbetar med ledande forskningsinstitut som Uppsala universitet och Karolinska institutet för att ge dig den senaste vetenskapen om ADHD och hormoner.
För kvinnor, av kvinnor: Vårt team förstår ADHD på djupet och vi är engagerade i att göra livet lättare för kvinnor som oss.
Annonsfritt: Njut av en annonsfri miljö utan avbrott – antingen gratis eller med vår premiumversion.
Användarvillkor: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/