Nutrición personalizada y alimentación saludable al alcance de tus manos. Lifesum es mucho más que un contabilizador de calorías, te ayuda a adoptar dietas nutritivas que se adaptan a tu estilo de vida y a tus gustos.Alcanza tus objetivos de pérdida de peso mientras adquieres hábitos saludables de alimentación para toda la vida.
Más de 65 millones de personas utilizan Lifesum para encontrar la motivación e inspiración necesarias para tener una vida saludable. Facilitamos el proceso de registro de alimentos para que puedas hacer elecciones más saludables para tu cuerpo y tu mente.
Prioriza tu bienestar con la tecnología innovadora de Lifesum y los conocimientos de nuestros médicos, nutricionistas y chefs profesionales.
PRINCIPALES FUNCIONES DE LIFESUM
• Diario de registro de alimentos con un lector de código de barras muy práctico
• Contador de calorías
• Registro de macronutrientes (proteína, carbohidratos, grasas) y calificación de alimentos
• Registro de consumo de agua
• Planes de alimentación para bajar de peso y en función de la masa corporal
• Planes de ayuno intermitente
• Planes de comidas con listas de compras para reducir el estrés
• Integración con dispositivos y aplicaciones de acondicionamiento físico para llevar un control más exhaustivo de tu salud
• Cuestionarios para conocer tu Life Score y recibir recomendaciones nutricionales personalizadas
PÉRDIDA DE PESO Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Ya sea que quieras bajar de peso, desarrollar la masa muscular o mejorar algunos de tus hábitos alimenticios, tu plan nutricional debe enfocarse en lograr tus objetivos personales.
Encuentra la dieta indicada en función de tus preferencias y estilo de vida:
• Dieta cetogénica/baja en carbohidratos, para reducir el consumo de hidratos de carbono. Versión fácil, moderada y estricta
• Dieta mediterránea, para incrementar el consumo de frutas y verduras
• Dieta alta en proteína, para desarrollar la masa muscular
• Alimentación limpia, para consumir mayor cantidad de alimentos saludables
• Dieta escandinava, para incrementar el consumo de fibras y grasas saludables
• Dieta “climatariana”, para alimentarte de forma más saludable y cuidar el planeta
AYUNO INTERMITENTE
Si quieres elegir cuándo comer en lugar de qué comer, explora nuestros planes de ayuno intermitente y llena tus períodos de ingesta con alimentos deliciosos y ricos en nutrientes.
• Ayuno matutino
• Ayuno vespertino
PLANES DE COMIDAS CON LISTAS DE COMPRAS COMPLETAS
• Una semana vegana
• Ayuno intermitente
• Pérdida de peso en 3 semanas
• Desintoxicación de azúcar
• Dieta cetogénica para bajar de peso/baja en carbohidratos
• Plan paleo
• Pérdida de peso con proteínas
TODO LO QUE NECESITAS PARA PERSONALIZAR TU EXPERIENCIA
• Crea y guarda tus comidas, recetas, alimentos y ejercicios favoritos.
• Registro de medidas corporales (peso, grasa corporal, cintura, pecho, brazos, IMC).
• Un archivo con miles de recetas y filtros inteligentes para obtener resultados rápidamente.
• Sincronización con aplicaciones de salud y acondicionamiento físico como Apple Health, Fitbit, Runkeeper y Withings para llevar un registro de los pasos que das y el ejercicio que realizas en tiempo real.
Puedes descargar Lifesum de forma gratuita y usar algunas de sus funciones sin cargo. Para disfrutar de la experiencia completa de Lifesum, te ofrecemos suscripciones a la versión prémium con renovación automática por 1 mes, 3 meses y 1 año.
El pago se cargará a tu tarjeta de crédito desde tu cuenta de iTunes cuando confirmes la compra. La suscripción se renovará de forma automática a menos que desactives esta opción desde la sección de configuraciones de tu cuenta de iTunes al menos 24 horas antes de que finalice el período de suscripción.
Para conocer nuestros Términos y Condiciones y nuestra Política de Privacidad visita: http://api.lifesum.com/mobile-terms
СкрытьПоказать больше...
Встроенные покупки
Lifesum Premium
S/ 28.90
Lifesum Premium 1 mes
S/ 33.90
Lifesum Premium 1 año
S/ 169.90
Скриншоты
Lifesum Частые Вопросы
Приложение Lifesum бесплатное?
Да, Lifesum можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
Является ли Lifesum фейковым или мошенническим?
🤔 Качество приложения Lifesum спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.
Спасибо за ваш голос
Сколько стоит Lifesum?
Lifesum имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 77.57 S/.
Это просто аут. Залили рекламу, да еще и рекламу бергер кинга на весь экран в приложении для худеющих. Насыпали в изобилии рекламы в каждую вкладку, но это уже последняя капля. Мне и так сложно держаться, а теперь еще и это. Спасибо, мать вашу, большое. Удаляю.
Хорошо
Нравится приложение. Красиво, понятно и мотивирует. Не хватает синхронизации веса из приложения Здоровье, приходится вводить вручную
Отзыв
В целом приложение устраивает, пользуюсь давно, приобрела подписку.
Помню, что раньше была возможность перемещать продукт питания между приемами пищи. Например, внесла случайно продукт в завтрак. На самой карточке продукта перенесла продукт в обед. К сожалению, не удобно удалять и вносить заново продукты в другом приеме пищи. Планируется ли вернуть такую функцию?
Lifesum
Честно говоря я ожидала немного другого, хочется чтобы было уже составленное меню, несколько вариантов, из которых можно было выбрать, чтобы меню соответствовало типу выбранной диеты. Если есть рекомендации диетологов, значит можно и сделать рекомендованное меню, например 7 вариантов на неделю.
Очень неудобно самому сидеть и вносить всё, для тех кто не имеет свободного времени это не подходит.
😒
Ужасное приложение ,Спасибо.
Баг
Невозможно удалить введенные данные о весе
Ошибка редактирования рецептов и блюд
Дорогие разработчики, подскажите, пожалуйста, как отредактировать или удалить созданное блюдо или рецепт? На любую попытку редактирования выпадает ошибка( по итогу приходится создавать новый рецепт, если в первом были какие-то неточности
В остальном приложение отличное, очень нравится
Ну норм приложуха мне норм
Приложение огонь 🔥 мне нравится 👍
Не подошло
Не подошло. Так как нет возможности добавить больше четырех приемов пищи
Норматив воды
Хотелось бы вносить воду в свободном количестве, а не кратном 250 и 500мл.
Получите ценные инсайты о производительности Lifesum с помощью нашей аналитики. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.