LiveWell - Saúde e bem-estar

Zurich LiveWell é uma solução digital inovadora para a saúde e o bem-estar. Contribui para melhorar significativamente a sua saúde, produtividade e consciencialização.
Baseada em dados, proporciona uma experiência individual a cada utilizador, permitindo-lhe receber a ajuda certa no momento certo na sua jornada para uma boa saúde. A aplicação oferece aconselhamento especializado, monitorização do sono, gestão do stress, nutrição e conselhos sobre atividade física.
A LiveWell adopta uma abordagem holística da saúde e do bem-estar em termos de saúde física, mental, social e financeira. A aplicação fornece recursos e ferramentas para o ajudar a atingir os seus objectivos de saúde, quer se trate de dicas de exercício, receitas nutritivas, melhor higiene do sono ou despesas financeiras eficientes.
A LiveWell oferece as seguintes funcionalidades*:
- Objectivos
Compreenda a sua saúde e bem-estar de forma holística através do nosso painel de objectivos, defina um objetivo pessoal para si próprio e acompanhe o seu progresso.
- Explorar
Obtenha orientações, ferramentas e dicas para uma vida mais saudável, monitorize vários hábitos e estados, incluindo o humor, o stress, a gestão do stress e muito mais.
- Saúde
Assuma o controlo do que pode prevenir, detetar e gerir com check-ups e outros serviços de saúde, como a telemedicina.
- Conduzir
Participe em desafios individuais e de grupo para promover hábitos positivos e impulsionar mudanças comportamentais
- Recompensas
Ganhe Pontos de Saúde ao participar em actividades saudáveis e depois compre e troque o que quiser com as Recompensas LiveWell.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), as doenças relacionadas com o estilo de vida, tais como ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais, diabetes e certos tipos de cancro, são responsáveis por mais de 70% das mortes em todo o mundo (1).
Com o LiveWell, esforçamo-nos por inspirar mudanças positivas na sua vida e oferecemos serviços e soluções que melhoram verdadeiramente a saúde e o bem-estar. Acreditamos que toda a gente tem o direito de viver com boa saúde e uma boa qualidade de vida, sempre.
A saúde holística vai muito para além da mente e do corpo e não se resume à ausência de doença. Eis os quatro pilares fundamentais para uma vida plena e saudável:
1. saúde física: exercício regular e alimentação consciente.
2. saúde mental: gestão do stress, meditação guiada e autorreflexão.
3. saúde social: cultivar relações e envolver-se com a comunidade.
4. Saúde financeira: controlo das despesas e investimentos responsáveis.
Você é responsável pela sua saúde. O LiveWell ajuda-o no seu caminho para uma saúde melhor com as melhores práticas de prevenção para promover mudanças positivas no seu estilo de vida.
O painel de objectivos do LiveWell integra-se com várias aplicações de saúde e bem-estar, como o HealthKit, o CareKit e o Apple Health em dispositivos iOS. Desta forma, obtém os seus dados para o apoiar melhor nos seus objetivos. Estes dados não são transmitidos à LiveWell sem que os analise e dê a sua permissão.
Os dados relevantes dão-lhe uma visão geral do seu estado de saúde atual. Recebe dicas e técnicas para tornar o seu estilo de vida mais saudável e é livre de se concentrar nas áreas da sua escolha para atingir os seus objectivos de saúde e bem-estar.
O LiveWell dá-lhe acesso a conteúdos de saúde e bem-estar baseados em evidências, exames e rastreios de saúde e outros serviços como a telemedicina*.
O acesso à aplicação só está disponível para utilizadores qualificados.
*Algumas funcionalidades podem não estar disponíveis na sua região.
Aviso: A LiveWell não diagnostica nem trata, mas fornece informações valiosas sobre saúde e bem-estar que o incentivam a assumir o controlo da sua saúde.
(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019
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