Loóna - betere slaaphulp

WAT IS LOÓNA?
LOÓNA is de eerste app waarmee je snel kunt loskoppelen van een lange stressvolle dag en in de juiste stemming kunt komen om te slapen.
DUS HET IS WEER EEN SLAAPAPP, TOCH?
Niet helemaal. LOÓNA is geen lijst met directe technieken om in slaap te vallen, maar eerder een stemmingveranderende app die je helpt om kalm te blijven gedurende de dag en je emotioneel voorbereidt op het naar bed gaan in de avond.
WAAROM IS DE STEM-VOOR-BEDTIJD BELANGRIJK?
Negatieve emoties die we gedurende de dag opbouwen, worden tijdens de slaap verwerkt en geconsolideerd door onze hersenen, waardoor ze moeilijker los te koppelen zijn wanneer we er in de toekomst weer mee geconfronteerd worden. Bovendien heeft het gevoel van boosheid, angst, neerslachtigheid of juist opwinding en blijdschap waarschijnlijk invloed op de tijd die nodig is om in slaap te vallen en op de REM-slaap. Mensen verwarren dit vaak met symptomen van een slaapstoornis, maar in werkelijkheid kunnen ze gewoon in de verkeerde stemming zijn voor het slapen gaan.
HOE WERKT LOÓNA?
Vanaf het moment dat je wakker wordt en gedurende de drukke dag ondersteunt LOÓNA je emotionele toestanden met afspeellijsten en meeslepende verhalen. Elke avond krijg je een aanbevolen ontsnapping. Een ontsnapping is een begeleide sessie die ontspanning op basis van activiteiten, verhalen vertellen en geluiden op unieke wijze combineert. Voltooi deze om je af te zonderen van de drukke wereld, je gedachten te resetten en de perfecte stemming te creëren om te slapen.
LOÓNA slaat je ontsnappingssessies op in de Apple Health-app.
De upgrade naar LOÓNA PLUS geeft toegang tot de volledige collectie ontsnappingen. Onze abonnementsmogelijkheden zijn onder andere: maandelijks abonnement, driemaandelijks abonnement en jaarlijks abonnement met een proefperiode van 7 dagen (prijs kan variëren afhankelijk van de locatie).
Betaling wordt in rekening gebracht op je iTunes-account bij bevestiging van de aankoop. Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatische verlenging ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige periode is uitgeschakeld. Je account wordt binnen 24 uur vóór het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging en de kosten van de verlenging worden vermeld. Abonnementen kunnen door de gebruiker worden beheerd en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld via de accountinstellingen van de gebruiker na aankoop. Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, komt te vervallen wanneer de gebruiker een abonnement op die publicatie koopt, indien van toepassing.
Algemene voorwaarden: http://loona.app/terms
Privacybeleid: http://loona.app/privacy