Lunaton: Медитация и Садху

В этом приложении собраны все самые эффективные инструменты по работе с собой, своим сознанием, энергиями, телом.
Начать свой путь можно с дыхательной техники Пранояма на счёт 8/8/8. Она поможет остановить мысли в голове, самокопание. Стоит делать каждый день, 2 раза в день. Я бы отвела этой технике 3 месяца.
Параллельно я предлагаю стоять на гвоздях с ежедневными практиками. Доски Садху выбирайте на свой вкус, единственная рекомендация от меня шаг 8мм.
Если у вас есть задача "стройное тело", то кнопка с питанием поможет вам легко скинуть за 31 день 10кг. Рецепты хочу перевести в канал на ютуб. Что бы все этапы снимать для вас.
Если вы не умеете организовать работу, есть крайности лень или трудоголики. То посещайте почаще задачу " метод 20/20/20".
Руны, это моя бесконечная любовь. Так как этот инструмент помогает на самых сложных энергетических слоях добиться положительного результата. В приложении описан простой метод активации Рунического канала, более глубокий метод только под моим личным надзором.
Если у вас есть вопрос здесь и сейчас, задайте его рандомайзеру. Он даст ответ и поможет решить проблему. Описание Рун так же есть, только не забывай делать скрин экрана.
Меридианы, чакры, энергетические точки и гвоздестояние все это работа с физическим и энергетическим телом + мозговая работа. Тему выбирайте по ощущениям в теле. Если чувствуете боль в теле физическую, либо у вас уже есть психосоматика. Посмотрите о чем она и действуйте.
Я не люблю когда работа идёт медленно, поэтому здесь собраны такие разные инструменты и они идеально сочетаются вместе.
Не забывайте простую формулу счастья :
Когда ведёте работу на одном из уровней (мозг, тело, энергии или карма), трансформация проходит эффективно если вы к одной и той же проблеме идёте с разных сторон. У неё нет шансов остаться у вас, один из инструментов наверняка решит её. Поэтому комплексный подход это правильно.
У вас есть шикарное видео на 10 минут.
Это Зарядка энергетического, физического тела, а так же мы включаем мозг для активной работы в течении дня.
Если вы выучили зарядку для мозга, то заходите в истории, что бы дополнить новые упражнения.
Помните что надо вести дневник, отслеживать свои состояния, ощущения.
Всем приятных трансформаций.
Функциональная ссылка на Условия использования или Лицензионное соглашение с конечным пользователем (EULA)
https://lunaton.ru/lunaton-app-eula/
Функциональная ссылка на Политику конфиденциальности
https://lunaton.ru/lunaton-app-privacy-policy/