Måltidsplanerare

Ladda ner Menu Plan och skapa en måltidsplan för veckan med några enkla knapptryckningar.
Menu Plan hjälper dig att planera din kost och fungerar som en måltidsspårare.
Oavsett vilken kost du väljer är det bra för dig att äta en varierad kost.
Det är lätt att glömma vad man lagade förra veckan! Menyplan lagrar varje recept du lagar, med en färg som är kopplad till dess livsmedelsgrupp.
Lägg till de livsmedelstyper som saknas och skapa en balanserad kost. Din veckokalender visar hur balanserad din plan är.
Planera det du är bäst på att laga, eller lägg in nya recept från dina favoritwebbplatser, som Allrecipes.
Med webbrecept får du även ingredienserna; ingredienser kommer att användas för att generera automatiska inköpslistor, sorterade som din stormarknadslayout.
Menu Plan levereras med en widget som visar din meny varje dag.
Du kan fråga Alexa eller Siri om dagens eller morgondagens måltider.
VARFÖR SKA JAG PLANERA MINA MENYER?
1) Spara tid
Med 5-7 minuters planering en gång i veckan sparar du upp till 10 minuter varje dag. En hel timme av din tid återvinns, varje vecka.
2) Spara pengar
När du går in i mataffären har du en lista över de livsmedel du behöver: det är lättare att köpa dina ingredienser och hoppa över resten.
3) Spara mat
Säg adjö till ett kylskåp fyllt med utgångna varor: du köper bara det du behöver, tillagar det och är klar med det.
4) Ät bättre
Dessutom kan du investera det du har sparat genom att köpa och laga bättre mat.
5) Var medveten
Menyplan fungerar också som en måltidsspårare: du kommer alltid att veta vad du har ätit.
Du kan också spåra dina näringsmässiga makron och synkronisera dem automatiskt till Healh-appen
TOPP-FUNKTIONER
- Lägg enkelt in recept genom att välja eller lägga till nya i kalendern
- Recepten kategoriseras efter kurs och anpassningsbar livsmedelsgrupp
- 7-dagarsvy av din meny; hantera en veckas måltider, med början från den dag du går och handlar
- Bläddra i kalendern för att välja början på din lista
- Välj ett enda recept för en enkel meny, lägg till fler för en balanserad måltid; alla menyer lagras, Menu Plan är också en enkel måltidsspårare.
- Importera recept från webben (Allrecipes, etc.), med deras ingredienser
- Justera ingredienser genom att ange mängd och enhet
- Skapa en inköpslista
- I inköpslistorna grupperas ingredienserna efter gång
- Konfigurera gångarna så att de matchar din stormarknads layout i panelen Inställningar
- Ställ in dina kostval
- Håll koll på dina makronutrienter; automatisk synkronisering med Health Kit och Health-appen
- Hantera upp till 6 måltider per dag
- Skriv ut din måltidsplan eller tomma utskrifter
- Fullt stöd för export av kalender och påminnelser
- Data sparas och delas mellan enheter med samma iCloud-konto
- Integration med Alexa och Siri
- Dynamisk typ och
- Widget för dagens meny
- Dela-tillägg för att importera recept från din webbläsare

VANLIGA FRÅGOR
Varför ska jag planera mina måltider?
För att det sparar både tid och pengar.
De bästa måltiderna är de som du planerar.
Kan jag använda Menyplan som en matregistrering?
Varje meny lagras i Menu Plan, så ja. Du kommer inte längre att undra vad du åt igår
Kan jag dela menyn med min fru/man/vänner/familj etc?
Med Menu Plan kan du exportera dina måltider till kalenderappen i iOS, så att du kan dela en kalender med dina vänner och din familj.
Om du inte är den som handlar mat till familjen kan du exportera din lista till Påminnelser och dela den.
Är Menu Plan gratis?
Du kan testa appen gratis och lägga till upp till sju recept. Sedan kan du köpa en prenumeration.
Vad kan jag göra när jag prenumererar?
Prenumerera för att låsa upp hela appen och njuta av Menu Plan när den är som bäst!
Kan jag skriva ut mina menyer?
Ja, du kan skriva ut dem och även generera en tom utskrivbar plan.
Kan jag använda röstassistenter?
Ja, Menu Plan integreras med Alexa och Siri.
Info på https://menuplan.app
Användarvillkor: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/