MedGemak

Dirige tu escuela con facilidad para encontrar la paz dentro de ti mismo. Comience el viaje hacia la atención plena, la respiración y el equilibrio.
Esta aplicación es su isla personal de quietud en un mundo ruidoso. Está diseñado para ayudarlo a encontrar armonía interna a través de las prácticas de meditación, respiración y profunda autoobservación. Adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados que buscan profundizar su trabajo interno.
Prácticas adaptadas a su objetivo
Elija lo que necesita ahora mismo: aliviar el estrés, restaurar la energía, ajustar su enfoque, prepararse para dormir o simplemente reiniciar. Cada objetivo se acompaña de un botón dedicado de "inicio" que inicia una meditación que coincida con su estado e intención.
Flexibilidad e individualidad
Una vez que seleccione un objetivo, personaliza la duración de su práctica. Quieres 3 minutos de silencio, de nada. Necesita 20 minutos de trabajo profundo, también posible. Todo está personalizado para su tiempo y necesidades.
Diario de sentimientos
After each session you get into a personal notebook - a space where you can write down your feelings, experiences, thoughts and even insights. Tal diario lo ayuda a comprenderse mejor, rastrear los cambios y fortalecer su conexión con su mundo interior. Con el tiempo, verá su percepción, estado de ánimo y profundidad de práctica.
Tu historial de meditación
Revise su progreso, realice un seguimiento de la regularidad y encuentre inspiración en su propio progreso. Una historia te ayuda a mantenerte motivado y convierte tu práctica en un hábito hermoso y consciente.
Entrenamiento y apoyo suaves
La pestaña Consejos incluye instrucciones útiles sobre técnicas de respiración, enfoques meditativos y consejos para ayudarlo a sentirse más seguro en su viaje hacia la paz interior. Es simple, accesible y sin demasiada teoría, justo lo que realmente funciona.
Minimalismo acogedor
La interfaz no distrae, ayuda. El enfoque está en lo que es importante: su respiración, silencio y sensaciones. No hay prisa, no hay sobrecarga de información, solo usted y espacio para el momento presente.
Sin publicidad, verdaderamente su rincón de tranquilidad
Apague la publicidad con una compra y práctica única en silencio sin distracciones. Este espacio solo te pertenece.
Política de privacidad: https://doc-hosting.flycricket.io/calmaura-rewreathease-privacy-policy/332d6ef8-cdf5-413e-b0ef-12f8fed2a254/privacy
Término de uso: https: //doc-hosting.flycricket.io/calmaura-reatheease/e70477c5-8bf6-40e0-9d67-2c1c7257318f/terms