InnerSelf: Your Mental Coach

InnerSelf hilft Ihnen, eine positive Denkweise zu entwickeln, tägliche Herausforderungen zu meistern und gesündere Gewohnheiten aufzubauen. Durch personalisierte Coaching-Sitzungen, geführtes Journaling und Achtsamkeitsübungen unterstützt Sie InnerSelf dabei, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Die Anwendung ist einfach, entspannend und passt sich nahtlos in Ihren Alltag ein.
WAS NUTZER SAGEN
InnerSelf wird als ein beruhigendes und beflügelndes Tool beschrieben:
"Schon nach meiner ersten Sitzung fühle ich mich hoffnungsvoll für die Zukunft. Diese App hilft mir, die mentale Widerstandskraft zu entwickeln, die ich verdiene."
"Diese App kam genau zum richtigen Zeitpunkt in mein Leben und bietet einen sicheren Raum für Reflexion und Unterstützung, ohne die Privatsphäre zu beeinträchtigen. Wie aufblühende Blumen."
"Nicht jeder hat Zugang zu einem Coach oder Guide. Es ist, als hätte ich persönliche Unterstützung in meiner Tasche – individuell und privat."
WIE FUNKTIONIERT INNERSELF?
InnerSelf unterstützt Sie dabei, eine gesunde Denkweise durch strukturierte Selbstreflexion und geführte Übungen aufzubauen. Die App kombiniert Journaling, Gedankenanalyse und Techniken zur Gewohnheitsbildung, um Ihnen eine personalisierte Erfahrung zu bieten. In interaktiven Kursen entwickeln Sie Selbstfürsorgepraktiken, die mehr Freude, Dankbarkeit und Positivität in Ihr Leben bringen.
WOHER KOMMT DER INHALT?
Unsere Kurse basieren auf fundierten psychologischen Prinzipien und sind darauf ausgelegt, Ihnen bewährte Strategien zur Steigerung Ihres Wohlbefindens näherzubringen.
WAS MACHT INNERSELF EFFEKTIV?
InnerSelf nutzt strukturierte Reflexionstechniken, die das Selbstbewusstsein fördern und positive Gewohnheiten etablieren. Die Sitzungen sind selbstgesteuert, sodass Sie in Ihrem eigenen Tempo neue Perspektiven entdecken können. Viele Nutzer empfinden diese Übungen als hilfreich, um ihre Denkweise zu verändern und ihr emotionales Gleichgewicht zu verbessern.
Nutzer beschreiben die Wirkung von InnerSelf so:
"CInnerSelf hilft mir, meine Gedanken nach jeder Sitzung neu zu ordnen."
"10 Minuten mit InnerSelf fühlen sich an wie eine Stunde tiefgreifender Reflexion."
"Jedes Mal, wenn ich ein Programm abschließe, spüre ich einen positiven Wandel in meiner Einstellung."
SCHLIESSEN SIE SICH TAUSENDEN NUTZERN AN, DIE ERFAHREN:
- Weniger Stress und Überforderung
- Mehr Dankbarkeit und Freude
- Einen strukturierten Ansatz zur Selbstfürsorge
FUNKTIONEN:
- Personalisierte tägliche Reflexionssitzungen
- Geführte Journaling-Übungen
- Eine Vielzahl von CBT-inspirierten Praktiken
- Persönlicher Stimmungstracker
ABONNEMENTSPRISSE UND BEDINGUNGEN
Preis: Vollzugang für 9,99 $ pro Monat oder 49,99 $ pro Jahr
Zahlung: Wird bei Kauf Ihrem Apple-Konto belastet
Kündigung: Über die Einstellungen Ihres Apple-Kontos verwaltbar
Verlängerung: Verlängert sich automatisch 24 Stunden vor Ablauf der aktuellen Periode
HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Diese App dient der persönlichen Weiterentwicklung und Selbstverbesserung.
Datenschutzrichtlinie: https://legal.rocapine.com/privacy
Nutzungsbedingungen: https://legal.rocapine.com/terms
Fragen oder Anregungen? Kontaktieren Sie uns unter [email protected]."