Mon Coach IG Bas

Appli que j’utilise depuis des années, très complète, indispensable pour moi.

Un allié de choix dans le choix éclairé des aliments, des recettes inspirantes et faciles

Récemment déclaré diabétique de type 1 et 2, je cherchais une application de ce genre. Car varier son alimentation, quand les supermarchés ne jouent pas le jeu d’indiquer les IG, et qu’on ne sait pas cuisiner, c’est vraiment une galère. Merci beaucoup pour cette application.

Appli très pratique et complète. Parfaite pour suivre l’IG. Juste une remarque, sur iPhone l’icône de l’application ne change pas, reste comme celui de la version précédente. Sur iPad pas de problème, l’icône a été actualisé.

Un bon guide qui nous simplifie l’analyse de la charge glycémique des aliments. Complet, renseigne très bien sur la composition des aliments. Des recettes, des dossiers intéressants. Énorme travail d’élaboration.

Appli nulle je n’ai jamais réussi à scanner les codes barres et malgré plusieurs relances par mail pour les prévenir et savoir comment faire ils n’ont pas daigné répondre À fuir j’ai payé pour rien - inadmissible

Claire, précise et idéale pour commencer un rééquilibrage alimentaire. Merci

Bien mais quel dommage qu’on puisse passer son repas et connaître l’ig du repas!

Bonjour Que veulent dire les initiatialed GP ou PL? Merci

Désolé mais l’explication sur les sucres lents et rapides mérite une meilleure explication. Tous les sucres complexes comme simples sont transformés en glucose en 30 minutes max. Donc la notion de lents ou rapides est erronée, précisément pour cette raison! Relisez les écrits et la méthode Montignac dont vous vous inspirez pour corriger vos explications. La notion de lents et/ou rapides pour les sucres est née d’une confusion (que vous faites également) avec non pas la vitesse d’ABSORPTION (du sucre dans le sang) mais de la vitesse de vidange DIGESTIVE. Ce qui n’a rien à voir et n’a aucun impacte sur un quelconque apport énergétique libéré sur la durée.