Oviva Direkt: Gesund Abnehmen

Ich bin nun in meiner 11. Woche bei Oviva. Doch meine Freude darüber hält sich in Grenzen. Anfangs war ich sehr skeptisch darüber, von allem, wie jeden Tag gefordert Bilder von meinem Essen zu machen. Habe mich jedoch darauf eingelassen etwas Neues zu versuchen. Leider kam auf meine Bilder keine Resonanz. Egal was ich hochgeladen habe. Ob die Portionsgröße oder das Essen selbst so ok ist, kam bis heute kein Feedback. Oft bin ich auch auf Dienstreise. Fotos von allem zu machen was man isst und trinkt kam nicht in allen Hotels an. Und alles nur dafür um eine tägliche Erinnerung zu bekommen, sein Essen zu protokollieren, was ich immer gemacht habe. Des Weiteren sollte ich mich wenigstens 5 min am Tag per wandern oder spazieren gehen bewegen. Das habe ich leider nicht einmal geschafft. Jedoch meine 3 Stunden Radtour mehrmals die Woche oder 3 Stunden Wanderung wurden nicht dabei berücksichtigt. Auf evtl. krankheitsbedingte Gewichtszunahme wird überhaupt nicht eingegangen. (Herzerkrankungen) Alles in allem kann ich auch Google oder Siri fragen was an meiner Ernährung falsch ist. Da bekomme ich die gleichen antworten Danke für diese Erfahrung

Ich finde diese App ist der letzte Müll. Mehrfach am Tag blinkt sie auf „vergessen sie nicht ihre Mahlzeiten zu protokollieren“ und ähnliche Erinnerungen. Nahrungsmittelallergien werden nur bedingt wahrgenommen (nicht das es auch gefährlich sein könnte die ernst zu nehmen), Lebensmittel auszuklammern die man nicht mag geht auch nicht- es wird den Modelebensmitteln gefolgt. Der Chat ist gefühlt mit einem Computer. Auf Fragen wird etwas völlig anderes geantwortet. Man fragt, ob man die Rezepte ausdrucken könne und bekommt eine allgemeine Antwort zur Motivation und wie toll die App sei. Andere Fragen werden ähnlich lasch beantwortet. Das Profilbild meines Coaches zeigt eine junge Frau auf dem Fahrersitz eines Autos- Wirkt nicht sehr vertrauenserweckend, und vermittelt eher das Gefühl, man werde nicht ernst genommen, sondern im vorbeigehen abgefertigt. Im Endeffekt wirkt es eher wie ein Diätbuch, das einem in kleinen Kapiteln via App zugeteilt wird. Die vermeintliche persönliche Note ist minimal. Ich bedauere, dass man die Kosten, die die Betreiber der Krankenkasse in Rechnung stellen nicht zurückfordern kann. Viele Apps leisten kostenlos mehr als Oviva. Gegen eine kleine Gebühr sogar sehr viel mehr und effektiver. Ich habe entnervt nach einem Monat abgebrochen. Wer damit mit so wenig Unterstützung abnehmen kann, hätte es vorher auch schon geschafft.

Bin begeistert. Es wurde an alles gedacht…

Genau das habe ich gebraucht! Die App ist (wenn man sie wirklich nutzt, und sich daran hält) wie so ein kleines Engelchen oder Teufelchen, dass auf deiner Schulter sitzt und dich immer daran erinnert, was du tun sollst/kannst/musst. Natürlich muss man selber etwas tun und man muss es auch wollen. Aber dann hat man mit der App eine gute Stütze, die ohne Vorschriften (ich meine in punkto vorgegebenen Essen) zum Erfolg führt. Ich kann relativ essen, was ich möchte und halte mich natürlich an gewisse Dinge(Portionsgrößen, gesund, viel Eiweiß etc.). aber auch da tut die App, was sie soll: ich habe mein Essverhalten dahingehend umgestellt. Mein sportliches Verhalten habe ich hoch gefahren und mache es weil ich die Erfolge sehe. Ich bin wirklich begeistert da mich die App dazu motiviert hat meine Gewohnheiten zu ändern. Hoffe ich behalte es ohne App auch noch bei.

ich komme super mit der App zurecht, trotz Bänderriss, Ruhigstellung und kaum Bewegung halte ich das Gewicht und nehme sogar langsam ab! Ein mehr Feedback im Chat und detailliertere Bilder zum Anklicken wäre toll! LG Nicole

Leider ist das ganze Konzept nicht wirklich überzeugend. Als „tagebuch“ OK, damit man einen Überblick über seine Essgewohnheiten und Gewicht hat. Das Coaching am Telefon war komplett für die Katz. Auf nahrungsmittelunverträglichkeiten/Allergien wird nicht eingegangen. Es gibt vorgefertigte Ernährungspläne, wo ich das meiste gar nicht essen kann. Bin in der 4. Woche und hab bisher kein Gramm abgenommen, obwohl ich auch viel Sport mache. Das wissen in den angebotenen Kursen ist auch uralt, und wenn man sich in seinen Leben mal damit beschäftigt hat, auch alles bestens bekannt. Hat mich mal wieder darin bestätigt, das Ernährungsberater komplett überflüssig sind und keine Ahnung haben.

Ich kann mein Konto nicht erstellen. Es kommt folgende Fehlermeldung: Etwas ist schief gelaufen.

Mir gefällt die App generell. Es muss noch einiges optimiert werden, vor allem bei der Auswahl der einzugebenden Lebensmittel . Grundsätzlich weiß jeder, der abnehmen möchte, dass er die Leistung selber bringen muss . Mir helfen die Lektionen und Motivationen.

Zeitverschwendung

Ich kann die App nicht weiter empfehlen, man bekommt keine Antwort im Chat wenn man fragen hat oder evtl eine Hilfe braucht Hatte wieder eine Frage gestellt und da kam eine Antwort aber leider nicht auf meine Frage sondern das ich die App verlängern soll 🤷‍♀️ das kommt jz täglich Das Telefongespräch für 15 min war auch ein Witz die Dame erklärte und bei meine Fragen bekam ich die Antwort es tut mir leid dazu kann ich Nix sagen ich darf sie nur aufklären über gesundes Essen . Dann war mein Gewicht gelöscht es stimmte Nix mehr überein beim Essen bin ich Laut App im allen im lila Bereich bei Kohlenhydrat bin ich im Grünen und knapper Snack Bereich auch grün also ausgewogen obwohl ich Nix süßes oder knabber Sachen gegessen habe Es werden auch Sachen ersetzt von mein Ziele wie ein Tag Verzicht auf softgertänke wurde bei mir weggenommen aufeinander hatte ich ein Tag Verzicht auf Alkohol 😅😅 Es Nervt halt wenn man dann ständig alles wieder neu hinzufügen muss Ich werde auch nicht verlängern