Oz Ensemble -Réduisez l’alcool

Réduisez votre conso d’alcool

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Réduire ou arrêter de boire de l’alcool, c’est se protéger soi-même, mais aussi protéger les autres !
Oz Ensemble est une application mobile développée par le Ministère de la Santé qui vous accompagnera dans votre démarche pour arrêter de boire ou réduire votre consommation d'alcool.
La consommation d’alcool, même peu élevée, peut avoir de graves conséquences sur votre santé et votre bien-être, même si vous ne devenez pas dépendant(e) à l’alcool.
Aujourd’hui plus de 5 millions de Français souffrent d’une addiction à l’alcool, ce qui en fait la deuxième cause de mortalité évitable après le tabac.
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Avec l’application Oz Ensemble, apprenez à modérer votre consommation d’alcool en autonomie. Oz Ensemble pourra également vous aider à vous sevrer de vos consommations d’alcool si c’est votre objectif.
- Auto-évaluez vos habitudes de consommation.
L’application vous permet d’évaluer votre situation et votre niveau de risque grâce aux tests et bilans personnalisés fiables mis à disposition gratuitement.
- Définissez vos objectifs et mesurez vos gains au fil du temps.
L’application vous permet de vous fixer des objectifs et de suivre votre réduction de consommation d’alcool grâce à un agenda de consommation. Au fil du temps, découvrez également vos économies en euros et les calories évitées.
- Réalisez des activités stimulantes.
L’application propose des exercices à réaliser en autonomie pour accroître votre motivation à changer vos habitudes et vous aider à arrêter de boire ou à réduire votre consommation.
- Trouvez des conseils pertinents.
Vous trouverez dans cette application des étapes à suivre, des conseils et des informations spécifiques validées scientifiquement pour vous accompagner. Ces articles sont élaborés par des professionnels de l’équipe Oz Ensemble pour vous apprendre à gérer les situations difficiles et vous aider à tenir vos objectifs pour réduire votre consommation ou dire stop à l’alcool.
- Échanger gratuitement avec un professionnel.
S’il vous faut plus d’aide, n’hésitez pas à consulter gratuitement et anonymement nos professionnels de santé en visio. Vous pourrez prendre un rendez-vous à distance avec un professionnel de l’addiction de l’équipe Oz Ensemble : médecin, psychologue ou travailleur social.
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Oz Ensemble est l'application qu'il vous faut pour réduire votre consommation ou même dire stop à l’alcool de manière progressive et ainsi retrouver une vie plus équilibrée.
La réduction ou l'arrêt de l'alcool peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale comme l’augmentation de l'énergie, l’amélioration de la qualité du sommeil, de la digestion, de la qualité de la peau, des relations et de la vie personnelle.
Gratuite, anonyme et sans création de compte, l’application Oz Ensemble est un service public développé par l’ARS Île-de-France et par l’association CaPASSCite. Il a été co-construit avec les utilisateurs et les professionnels du soin. Ce projet est incubé dans la Fabrique du Numérique rattaché aux Ministères Sociaux.
Cette application en cycle d'amélioration constant, grâce à vos retours utilisateurs et vos suggestions.
Vous souhaitez vous impliquer dans cette démarche d’amélioration ?
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Oz Ensemble Частые Вопросы

  • Приложение Oz Ensemble бесплатное?

    Да, Oz Ensemble полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли Oz Ensemble фейковым или мошенническим?

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  • Сколько стоит Oz Ensemble?

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Oz Ensemble Отзывы Пользователей

Ça m’aide beaucoup

Gwadakendy on

Франция

Pour une fois une application du gouvernement pratique, simple et adaptée. 👌🏾

Vraiment bien fait

Underthtwenty on

Франция

Vraiment bien fait gratuit

Avis

Yayab33 on

Франция

Les messages quand on veut arrêter totalement semblent prôner une consommation modérée et cela peut être décourageant. Pas de possibilité de se servir de l’application pour écrire autant qu’on veut comme sur application arrêt tabac.

Plus qu’une application un pilier au quotidien !

Maurice 050167 on

Франция

OZ c’est un ensemble. Il y a l’outil en lui-même qui est juste fabuleux en terme d’accompagnement, de recommandations et de suivis au quotidien et surtout, les femmes et les hommes qui l’animent et que l’on peut contacter. C’est la première fois que je ressens la présence bienveillante de l’humain au travers d’une application à l’heure où l’on parle de l’AI. Qui plus est, des personnes compétentes !

Demande de MAJ

Tonpèreletrav on

Франция

Bonjour, Cette application est super ! Et je pense qu'elle peut réellement jouer un rôle vers une guérison. Cependant, serait-il possible lors d'une mise à jour de faire en sorte que l'on puisse ajouter "notre boisson" à nos estimations de consommations hebdomadaires ainsi qu'à nos objectifs de consommation ? Cela permettrait d'obtenir un montant épargné précis en € et d'être au plus près de la réalité. Si vous pouviez faire ça ce serait super. En vous remerciant encore pour la démarche

Des objectifs qui nous font du bien !

Málaga31 on

Франция

Très simple d u tilisation

Pas de jugement

caramba encore rate on

Франция

Merci C’est objectif pas infantilisant il n’y a pas de jugement C’est positif

Début

lucky2a on

Франция

Pas facile à utiliser par rapport à l’appli tabac

Très bonne application sur un sujet tabou

Hypollyte on

Франция

Tred

Mon abstinence

Toff x on

Франция

Cette application je l’ai trouvé en cure de désintoxication et je me suis dit pourquoi pas essayer et pour la sortie m’en servir comme d’un outil de travail pour ne pas oublier mes objectifs, je l’ai même conseillé à des amis donc merci au créateur et tous ceux qui sont derrière cette application. Bonne fêtes à tous mes rappeler vous sans alcool😉😉

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Tabac info service, l’appli
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Tobakko: Quit smoking now
A life without cigarettes
Ouiquit
Arrêter de fumer
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Stop-alcool
Drinking Control - Sobero
For a more mindful drinking
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