Описание
Pacing is an activity management strategy to help ME/CFS patients limit the number and severity of relapses while remaining as active as possible.
For ME/CFS patient-pacing purposes the heart rate threshold is set at a percentage of the peak heart rate. The app uses the formula (220 - age) * 0.55. The app also considers the average resting heartbeat of the last 14 days. A heartbeat above 15 beats of the average resting heartbeat is also considered as too much.
This app can give you clues, but it does not replace taking care of yourself and taking it easy if needed.
The app is for the Apple Watch only and will not be displayed on the iPhone. Press the Digital Crown on the Apple Watch to go to the Home screen. There you will find the app.
We use the following rules:
Heart rate is greater than the average resting pulse + 15 in the last 14 days: red circle 100% filled and a soft click.
Heart rate is smaller (220 - age) * 0.36: light, green circle 16% full
Heart rate is smaller (220 - age) * 0.38: medium, green circle 32% full
Heart rate is smaller (220 - age) * 0.40: hard, yellow circle 48% full
Heart rate is smaller (220 - age) * 0.45: very hard, yellow circle filled to 64%, soft clicking
Heart rate is smaller (220 - age) * 0. 55: cautious, yellow circle filled to 80%, soft clicking
Heart rate is larger: red circle filled to 100% and a short warning tone
Pacing integrates with the Apple Health app.
Hide
Показать больше...
For ME/CFS patient-pacing purposes the heart rate threshold is set at a percentage of the peak heart rate. The app uses the formula (220 - age) * 0.55. The app also considers the average resting heartbeat of the last 14 days. A heartbeat above 15 beats of the average resting heartbeat is also considered as too much.
This app can give you clues, but it does not replace taking care of yourself and taking it easy if needed.
The app is for the Apple Watch only and will not be displayed on the iPhone. Press the Digital Crown on the Apple Watch to go to the Home screen. There you will find the app.
We use the following rules:
Heart rate is greater than the average resting pulse + 15 in the last 14 days: red circle 100% filled and a soft click.
Heart rate is smaller (220 - age) * 0.36: light, green circle 16% full
Heart rate is smaller (220 - age) * 0.38: medium, green circle 32% full
Heart rate is smaller (220 - age) * 0.40: hard, yellow circle 48% full
Heart rate is smaller (220 - age) * 0.45: very hard, yellow circle filled to 64%, soft clicking
Heart rate is smaller (220 - age) * 0. 55: cautious, yellow circle filled to 80%, soft clicking
Heart rate is larger: red circle filled to 100% and a short warning tone
Pacing integrates with the Apple Health app.
Скриншоты
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Португалия.
История оценок
Pacing Установки
Last 30 days
Pacing Доход
Last 30 daysPacing Отзывы
Нет отзывов в Португалия
Приложение пока не имеет отзывов в Португалия.
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Ключевые слова
Pacing Конкуренты
| Name | Отзывы | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|
ME/CFS Pacing
|
0
|
4 месяца назад | |
WatchME
ME/CFS pacing
|
0
|
2 года назад | |
fyzo Coach
|
0
|
3 недели назад | |
VaYou Biofeedback Meditation
Breathe Sound Relax Flow Sleep
|
0
|
1 неделю назад | |
Pulsalarm
Training in your pulse zone
|
0
|
2 года назад | |
INSELhealth - cofit
|
0
|
2 года назад | |
MCAS & Mastocytosis
Mast Cell Activation Syndrome
|
0
|
3 месяца назад | |
ANÁLISE VFC
|
0
|
7 месяцев назад | |
AtemFlow Studio
Atemübung, Buteyko-Atmung
|
0
|
2 месяца назад | |
Altea Care
|
0
|
1 неделю назад |
Pacing Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Pacing с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- Q_PERIOR
- Языки
- English, French, German, Italian, Spanish
- Последнее обновление
- 2.3 (1 год назад )
- Выпущено
- Apr 28, 2023 (1 год назад )
- Также доступно в
- Германия, Австрия, Швейцария, Великобритания, Финляндия, Япония, Южно-Африканская Республика, Республика Корея, Кувейт, Мексика, Малайзия, Нигерия, Нидерланды, Норвегия, Новая Зеландия, Перу, Пакистан, Польша, Португалия, Румыния, Россия, Саудовская Аравия, Швеция, Таиланд, Турция, Тайвань, Украина, Соединенные Штаты, ОАЭ, Эквадор, Австралия, Азербайджан, Бельгия, Бразилия, Беларусь, Канада, Китай, Колумбия, Чехия, Дания, Алжир, Италия, Египет, Испания, Франция, Греция, Гонконг (САР), Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль, Индия
- Обновлено
- 6 дней назад
AppTail.