Very useful, could be even better
Love the simplicity of this but want more control over weight increments (don’t make me jump up by 5s) and native instructions that don’t jump out to an external browser. Timer is also buggy and doesn’t always work.
Описание
The PHAT weight lifting workout increases your muscle size and strength by combining the best of powerlifting and bodybuilding.
PHAT - Power Hypertrophy Adaptive Training - is a full body workout program designed to increase muscle size and strength in both upper and lower body through power workouts and hypertrophy workouts.
Hypertrophy days increase muscle size, while power days make you stronger to lift more on hypertrophy days.
This app walks you through each exercise, set, and rep to help you gain muscle according to science.
This app now lets users customize their workouts for maximum personalized strength and muscle building.
This app will:
- Walk you through the PHAT program, and help you keep track of which exercises you did on which days
- Visualize your gains in our graphs and analytics
- Help you calculate weights with the built-in plate calculator
- Time your rests between sets so you maximize your gains with science
- Support both US and metric units
Скрыть
Показать больше...
PHAT - Power Hypertrophy Adaptive Training - is a full body workout program designed to increase muscle size and strength in both upper and lower body through power workouts and hypertrophy workouts.
Hypertrophy days increase muscle size, while power days make you stronger to lift more on hypertrophy days.
This app walks you through each exercise, set, and rep to help you gain muscle according to science.
This app now lets users customize their workouts for maximum personalized strength and muscle building.
This app will:
- Walk you through the PHAT program, and help you keep track of which exercises you did on which days
- Visualize your gains in our graphs and analytics
- Help you calculate weights with the built-in plate calculator
- Time your rests between sets so you maximize your gains with science
- Support both US and metric units
Скриншоты
PHAT Частые Вопросы
-
Приложение PHAT бесплатное?
Да, PHAT полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.
-
Является ли PHAT фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит PHAT?
Приложение PHAT бесплатное.
-
Сколько зарабатывает PHAT?
Чтобы получить оценку дохода приложения PHAT и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Перу.
История оценок
PHAT Отзывы Пользователей
Retired Military
Loved the PHUL and now PHAT is a challenge. Wish PHAT was available for Android!
Great option
Suggested improvement isA Comments section for notes for the exercises in the workout
This is what you need if you just want to track lifts
It’s free and easy to use and well-made, no frills. Good.
great app
very nice app, but i would like to see the ability to customize more like in the PHUL app.
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Ключевые слова
PHAT Конкуренты
PHAT Установки
30дн.
PHAT Доход
30дн.PHAT Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности PHAT с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- App Factory
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 1.2 (2 года назад )
- Выпущено
- Jan 26, 2020 (4 года назад )
- Также доступно в
- Соединенные Штаты, Канада, Австралия, Великобритания, Испания, Австрия, Новая Зеландия, Норвегия, Португалия, Индонезия, Нидерланды, Швеция, Чехия, Мексика, Нигерия, Малайзия, Польша, Шри-Ланка, Ливан, Казахстан, Кувейт, Республика Корея, Перу, Филиппины, Пакистан, Израиль, Румыния, Россия, Саудовская Аравия, Сингапур, Таиланд, Турция, Тайвань, Украина, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Алжир, Аргентина, Азербайджан, Бельгия, Бруней, Бразилия, Беларусь, Швейцария, Чили, Китай, Колумбия, Германия, Дания, Доминиканская Республика, Япония, Эквадор, Эстония, Египет, Финляндия, Франция, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Венгрия, Ирландия, ОАЭ, Индия, Италия
- Обновлено
- 1 неделю назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.