Pillow: Rastreador de sono

Problemas para dormir? Durma melhor com Pillow, seu rastreador de sono inteligente. Pillow pode analisar automaticamente seus ciclos de sono usando seu Apple Watch, iPhone ou iPad.
Visto em:
The New York Times, Forbes, The Guardian, BuzzFeed, The Washington Post, TechCrunch, MacStories, Daily Mail e muitos outros. Classificado como um dos melhores aplicativos de monitoramento de sono para Apple Watch e iPhone.
Junte-se aos milhões que descobriram os benefícios transformadores de um ótimo sono!
RASTREIE SEU SONO AUTOMATICAMENTE
- Basta usar seu Apple Watch enquanto dorme. Pillow detectará e analisará automaticamente seu sono.
- Veja o relatório da última noite diretamente no seu Apple Watch, juntamente com a análise da frequência cardíaca durante a noite.
- Altere entre o modo manual e automático a qualquer momento.
ANÁLISE DE CICLO DO SONO E FREQUÊNCIA CARDÍACA
- Algoritmo avançado de análise de ciclo do sono baseado nas mais recentes descobertas científicas sobre o sono.
- Análise detalhada da frequência cardíaca.
- Diagrama detalhado das fases do sono (acordado, REM, sono leve, sono profundo) e pontuação do sono.
- Widgets na tela inicial, tela de bloqueio e complicações do Apple Watch.
GRAVAÇÕES DE ÁUDIO USANDO MACHINE LEARNING
- Ronco, apneia do sono, falar dormindo e outros sons noturnos.
- Todo o processamento é feito no dispositivo para garantir a privacidade.
DICAS E INSIGHTS PERSONALIZADOS
- Crie um programa de sono pessoal exclusivo para alcançar seus objetivos.
- Dicas de sono atualizadas regularmente.
- Insights avançados, incluindo o melhor horário para dormir, cronotipo e muito mais.
TENDÊNCIAS DO SONO
- Explore seu histórico de sono com visões gerais de semana, mês, ano e todos os tempos.
- Compare a qualidade do seu sono com várias categorias do Apple Health que afetam o sono.
BACKUP E SINCRONIZAÇÃO
- Sincronize e faça backup dos seus dados de sono e gravações de áudio entre seus dispositivos.
PREDEFINIÇÕES DE ALARME E COCHILOS
- Powernap, recuperação e cochilos de ciclo completo.
- Predefinições de alarme personalizáveis.
HUMOR E NOTAS
- Acompanhe seu humor ao acordar.
- Descubra como suas anotações afetam a qualidade do seu sono.
AJUDA PARA DORMIR
- Acesse uma biblioteca crescente de meditações, histórias para dormir, paisagens sonoras e músicas.
- Use uma faixa da Apple Music ou iTunes como alarme.
- Suporte para Siri Wind Down.
RECURSOS PREMIUM:
- Histórico de sono ilimitado e análise.
- Análise avançada do sono.
- Tendências de sono e comparação com o Apple Health.
- Notas sobre o sono.
- Análise da frequência cardíaca.
- Gravações de áudio.
- Modos de cochilo e predefinições personalizáveis.
- Acesso à biblioteca de ajuda para dormir.
- Acesso a todas as melodias de despertar.
- Crie um programa de sono personalizado.
- Melodias de despertar da sua biblioteca do iTunes ou Apple Music.
- Exportação de dados no formato CSV.
- Despertar inteligente.
Saiba mais em https://pillow.app
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