Name: Treino en Casa
Rating: 4.7 (313 reviews)
Author: Denis Vasyanin

Описание

SOBRE A APLICAÇÃO
Bem-vindo! Nós somos desenvolvedores da aplicação!Esta aplicação é ideal para aqueles que querem perder peso, tonificar o corpo e manter boa forma física. Os trenamentos estão compostos por 50 exercícios diferentes que você pode realizar em casa e eles não ocupam muito tempo.
NÍVEIS DE DIFICULDADE
Todos os programas de treinamento foram desenvolvidos por profissionais de academia de treinadores e divididos em três níveis de dificuldade:
Fácil - para iniciantes.
Médio - para pessoas com esforço físico familiarizado.
Difícil - mais adequado para atletas experientes, que estão dispostos a testar-se.
REGIME DE TREINAMENTO
Para a formação de um hábito útil você necessita de 21 dias, cada programa de treinamento esta planejada para três semanas, de modo que a atividade física se torne uma parte integral de sua vida e ajuda-lo a adquirir a forma física dos seus sonhos.Para atingir o efeito máximo é altamente recomendável que você execute o programa especificado nos gráficos e manter uma alimentação adequada.
RESTRIÇÕES MÉDICAS
Se você tem certas limitações, lesões, dores de cabeça, doenças, antes do exercício, consulte o seu médico.Não nos responsabilizamos por qualquer lesão que você pode obter durante tempo de trenamento.
Termos de uso: https://befit21.app/terms_befit21.html

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Оценки пользователей

4.75 из 5

313 оценок в Бразилия

5 star

269

4 star

3 star

2 star

1 star

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Treino en Casa Отзывы Пользователей

Agora tem que pagar

O aplicativo em si é muito bom, mas, agora tem que pagar, usei a alguns anos, era de graça, tinha a versão premium tbm, mas impedia que usasse a versão gratuita, não gostei! 😕

Excelente

Muito bom para quem esta começando a fazer exercício, bem feito e funcional. Recomendo!

Muito bom

Simples e eficiente. Como sugestão, seria interessante se fosse possível criar exercícios com nomes e repetições (ou tempos) personalizadas, pois assim poderíamos criar treinos completos, mesmo que o exercício não esteja disponível no catálogo do aplicativo. Obs.: nesses casos não seriam necessárisa a existência das animações, apenas sendo possível personalizar os exercícios.

Excelente!

Muito prático e funcional! Ótimo pra quem quer começar e não sabe por onde!!!

Bugs

Fecha sozinho no iPhone 5s

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Treino en Casa

Perca Peso em 21 Dias em Casa

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