Liegestütze sind eine tolle und einfach durchzuführende Übung für den Oberkörper. Sie trainieren Ihre Muskeln in Brust, Schultern, Trizeps, Rücken, Bauch und Beinen.
Wenn Sie sich entschieden haben, Ihre Kraft zu steigern, wenn Sie Ihre Liegestützrekorde brechen möchten, wenn Sie 100 Liegestütze hintereinander machen möchten, folgen Sie Pushups Coach. Diese App hilft Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen.
Egal, auf welchem Niveau Sie sich gerade befinden, folgen Sie einfach Pushups Coach’s Plan, gehen Sie Schritt für Schritt vor und nehmen Sie sich nur etwa 30 Minuten pro Woche Zeit. Nach sechs Wochen werden Sie Ihr eigener Held sein.
Hauptfunktionen:
⁃ Gut durchdachte Liegestützpläne.
⁃ Drei Niveaus sind verfügbar: Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
⁃ Verfolgen Sie Ihr Liegestütztraining und Ihren Kalorienverbrauch.
⁃ Grafisches Protokoll Ihrer Liegestütze und Ihres Kalorienverbrauchs.
⁃ Mehrere Benutzer, die ganze Familie kann Liegestütze machen.
⁃ Benutzerdefinierte Liegestützerinnerungen.
⁃ Unterstützt Backstage- und Sperrbildschirm-Betrieb.
⁃ Zehn Arten von Liegestützhaltungen, Einführung durch Worte und Bilder.
⁃ Passcode-Funktion.
⁃ Unterstützt Face ID-Passcode.
⁃ Musik spielt, macht Liegestütze noch mehr Spaß.
⁃ Teile dein Training mit deinen Freunden.
⁃ Erstelle deinen eigenen Trainingsplan, wenn du die Standardpläne durchgearbeitet hast und sie zu einfach findest.
⁃ Unterstützt WLAN-Backup und -Wiederherstellung.
⁃ Unterstützt Dropbox-Backup und -Wiederherstellung.
⁃ Unterstützt Apple Watch-Version.
⁃ Unterstützt universelle Version.
Wenn Sie Fragen oder Anregungen haben, senden Sie bitte eine E-Mail an unseren Support
[email protected].
