Remy AI: Sleep & Health coach

Давно хотела написать сюда отзыв, но все не доходили руки, так как делаю это редко, но здесь не могла пройти мимо "проиходила Слипи через бот, а теперь у меня приложение И вот, что хочу сказать: Слипи - это не просто набор советов для улучшения сна, а настоящий курс, который мотивирует действовать осознанно. Очень понравилось, как всё доносится — доступно, интересно и интерактивно. Здесь много активностей, которые увлекают, и ты начинаешь внедрять новые привычки не потому, что "надо", а потому что понимаешь, насколько это важно для твоего здоровья и жизни. Я стала ложиться раньше, высыпаться лучше и в целом чувствую себя гораздо бодрее и энергичнее в течение дня. Конечно, не все ритуалы прижились, но это помогло мне сделать первый шаг к осознанному подходу к сну. Это действительно не временное решение, а изменение образа жизни. Есть ещё над чем работать, но я уверена, что этот старт был невероятно важным и эффективным. Спасибо разработчикам за такой качественный продукт!

когда я только наткнулась на приложение, у меня была бессоница (не могла уснуть по несколько часов, а то и до самого утра). после прохождения месячного курса, мой сон стал получше. от бессоницы я, конечно, полностью не избавилась, но стало явно с этим лучше. мне очень понравилась концепция вечерних ритуалов, и теперь я их делаю перед сном (стараюсь каждый день). узнала о йоге-нидре, тоже делаю такое упражнение + неожиданное открытие для меня: сказки могут меня усыпить (но тоже не всегда 😁) сейчас планирую купить маску для сна, по рекомендации реми не очень поняла, как устроен график сна. потому что отмечаю, например, что я спала 2 часа всего, а показывает, что у меня качество сна 86%. а потом, если наоборот, поспала 9 часов, то показывает качество сна 30% (примерно такие цифры, точно не помню) но приложение очень понравилось! и дизайн нравится!! атмосферно выглядит ещё, я бы сказала удачи разработчика в дальнейшем развитии реми ❤️‍🩹

Проходила 30 дневный курс Слипи в телеграме и теперь с удовольствием пользуюсь этим приложением. Интерфейс очень красивый, приятный и выглядит уютным. Намного удобнее и милее, конечно, чем бот. Все расположено аккуратно «по полочкам», много разделов с полезной информацией, статистикой, практиками дыхания, звуками для засыпания и замедления и так далее. Спасибо большое разработчикам за их труд! Чувствуется, что сделано с душой и любовью ❤️

Nice and easy app to improve your sleep. It actually works!

Прикольный подход. За дизайн отдельный лайк. Приложуха даже не столько трекер, как персональный тренер по процедуре засыпания. Не панацея, конечно, но если не забивать на ежедневные практики, то результат приходит даже чуток быстрее, чем длится курс. Что удивило - многие техники довольно простые и легкие в исполнении, но пришлось немного «ломать» привычки, так как, мне кажется, в этой простоте и регулярности кроется ключ к здоровому сну. Также круто, что можно настроить процесс в начале и в течение курса под себя, это прям сильно подкупает

Wonderful application for those who want to improve their sleep quality. Easy to follow, nice tone of voice, science-based recommendations, nice price for such a service. Helped me return my sleep after depression and anxiety, so I’m really thankful. Highly recommend

I really enjoyed using the app. It has a lot of useful features and an interesting course. The morning and evening routines are great, and they help to make my day productive and evening more relaxing.

Плюсы: - удобное приложение - минут 10 проходит настройка, чтобы персонализировать рекомендации - утренние и вечерние практики - научное обоснование - приятный дизайн Минусы: - нельзя оплатить сразу за год - 700 руб в месяц за приложение - ок, если помесячная подписка, но я привык покупать годовые абонементы, поскольку это дешевле. Резюме: все очень понравилось, рекомендую👍. Минус ⭐️ за отсутствие годовой подписки

Приложение рассчитало мои циркадные ритмы на день. Нравится, что все практики имеют научные обоснования. Благодарность разработчикам!

Пока использую бесплатную версию 4 дня, мне пока нравится.